Problemas para conciliar el sueño (3 años y 5 meses)

No sé si alguien me podrá aconsejar algo. He probado todo con mi hija de 3 años y 5 meses. La rutina baño-cena-cuento nada, y detrás del cuento pide ver Mickey y tarda en dormirse así como 2 horas, ahora mismo no está dormida, y tiene una actividad...Está en la cama, pero se pone a mover las piernas y demora el sueño todo lo que puede y más.

Si se duerme en el salón tarda algo menos, pero ya en su cuarto a las 2 horas o menos se despierta y ya me tengo que ir con ella. Estoy embarazada y cada vez abulto más, no cabemos y tengo unos dolores de ciática horribles.

Hemos colechado hasta el pasas¡do verano, y asi seguimos haciéndolo, y tampoco reduce el número de despertares por la noche el estar juntos o no, no hay diferencia.

Además , no sé por qué hace esto, no trabajo y sólo estoy con ella, 100% pero creo que quiere más, lo cual provoca conflictos con el padre, está exigente. No es miedosa, ni ha tenido nunca pesadillas. ¿Qué puedo hacer? Mi marido necesita dormir, todos los hijos de nuestros amigos duermen bien, se duermen solos y toda la noche, siendo más pequeños. Lo sé porque cuando nos vamos juntos de fin de semana lo veo y la mía es la que más tarda y mas trabajo da para dormirse.

¿Qué me aconsejais?? Estoy muy desesperada,gracias

No podemos comparar unos niños con otros, lo digo porque has comentado que los hijos de tus amigos tardan menos en dormirse que tu hija, cada niño es un ser individual, independiente y con un estado madurativo diferente: al igual que hay niños que aprenden a andar a los 10 meses, hay otros que a los 12, otros a los 14...y cada niño es un mundo, esto también ocurre a la hora de dormir...

Los niños de los 3 a los 6 años pasan una época de grandes descubrimientos y aprendizajes, que en algunos casos pueden manifestarse en forma de ansiedad.
Por los despertares que nos cuentas, decirte que los adultos también los sufrimos, lo que ocurre es que hemos aprendido a dormirnos inmediatamente y en la mayoría de ocasiones no nos damos ni cuenta.Hasta los 4 años aproximadamente estos despertares se consideran normales en los niños que los padecen, puesto que éste aún no ha aprendido a controlarlos.
Un niño de 3-4 años tiene un sueño standar cada 24 horas de 8-12 horas( no sólo por la noche, si no el nº de horas a lo largo del día).
Si tu hija cumple estas horas no tienes el porqué complicarte, pues ella poco a poco irá estableciéndose un patrón hasta dormir de la forma más parecida a un adulto.

¿Cuándo se despierta y vas a su lado se duerme enseguida?. Si es así, no creo que tampoco exista problema en estar un ratito con ella hasta que se vuelva a dormir, piensa que esta fase acabará y la recordarás y añorarás en algún momento, pues crecen muy rápido y en cuestión de unos poquitos años todo este lazo tan fuerte irá poquito a poco desapareciendo, estableciéndose otros lazos diferentes por la edad.


Comentas que tu marido también quiere dormir ¿ella no duerme en otra habitación y tú acudes?.

Yo en tu lugar, para que pudieseís descansar todos intentaría ponerme una camita al lado de la de ella, así duerme tu marido, tu hija si se despierta enseguida te enteras y al estar a su ladito apenas dejas que se desvele y tú no tienes que ir de un lado para otro. Es lo que personalmente haría yo.

UN ABRAZO

Gracias Eli, la niña duerme en su cuarto pero normalmente cuando se despierta por la noche se viene a mi cama y se mete.

Si voy yo también tarda en dormir, y lo de la cama al lado ya lo probé cuando la pasamos a su cuarto y ella lo que quiere es estar conmigo, encima de mí, asi que acabo con la espalda hecha polvo, y en el momento que la quito se despierta. Y la otra cama vacia.

un beso

Gracias, no nos acostamos hasta que tiene sueño, y he comprobado que en el sofá se duerme antes que en la cama. La verdad es que es deseperante, todavái está sinplan de dormirse.

Un saludo