Hola soy nagginny

Hola mi nombre es nagginny soy mexicana pero vivo en chile con mi esposo e hijo, me interezo mucho este foro por comentarios que lei en internet, mi problema es que me cuesta mucho bajar de peso, hace poco tuve a mi bebe prematuro extremo de 26 semanas y me es muy dificil hacer ejercicio por que estoy siempre al pendiente de el ya que acaba de salir del hospital y requiere de cuidados especiales, mi esposo trabaja pero todo es un tanto caro y por lo regular terminamos comprando pastas y arroz para comer lo cual me inflama mucho, lo que me interezaria saber es de como bajar de peso con poco dinero y ejercicios efectivos que no requieran de mucho tiempo ya que debo estar pendiente de mi bebe y ademas de los quehaseres del hogar (cuando mi bebe duerme).

les agradeceria mucho que me ayuden con consejos para poder bajar de peso, gracias  

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