Horarios para dormir cada vez peor
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Horarios para dormir cada vez peor
Hola a todas, de nuevo. Hace unos días deje un post diciendo que estaba pensando quitarle la siesta a Ester, al final no lo hice, pero esta semana voy a probar a ver que pasa si no la hace, porque llevamos un descontrol con los horarios que para que , yo no se que hago mal pero esto no puede seguir así.
Quizá es que yo me empeño en que duerma mas de lo que ella necesita, o no le tengo pillado el punto en que le entra el sueño, o que cuando yo decido que vamos a dormir, esta esta pasada de cansada o superexcitada y le cuesta muchísimo dormirse o no se que puede ser... estoy muy perdida.
Yo creo que duerme poco, pocas horas, a ver os explico el dia de ayer, comparais con vuestros hijos y por favor me decis algo OK?
Se durmió el jueves a esto de las 23.30 ,la despierto el viernes sobre las 8.30 la cambio, la llevo al cole, la recojo, le doy la comida.....duerme la siesta de 15.45 (decir que estamos en la cama desde las 15.00)hasta las 17.00, paseito,merienda, parque...ducha, cena, juega un poco y sobre las 23.00 intento acostarla pero no se duerme hasta las 00.30 pasadas y yo ya estoy de los nervios porque ni rutina ni nada, le leo su cuento, como cada noche, pero no tiene bastante con uno, para ella no hay nunca bastante, cuando acabas con los cuentos quiere canciones, cuando acabas con las canciones, quiere agua, despues tiene pipi...y asi pasan las horas hasta que por fin se duerme. Yo hoy pensaba que se despertaria tarde pero para mi sorpresa a las 8.30 estaba despierta igual que todos los días.
En fin que no se hacer, le he perdido el ritmo de sueño de mi hija y aunque ella esta contenta durante el dia, yo pienso que debería descansar mas....Que opinan?
Besos Eva.
Quizá es que yo me empeño en que duerma mas de lo que ella necesita, o no le tengo pillado el punto en que le entra el sueño, o que cuando yo decido que vamos a dormir, esta esta pasada de cansada o superexcitada y le cuesta muchísimo dormirse o no se que puede ser... estoy muy perdida.
Yo creo que duerme poco, pocas horas, a ver os explico el dia de ayer, comparais con vuestros hijos y por favor me decis algo OK?
Se durmió el jueves a esto de las 23.30 ,la despierto el viernes sobre las 8.30 la cambio, la llevo al cole, la recojo, le doy la comida.....duerme la siesta de 15.45 (decir que estamos en la cama desde las 15.00)hasta las 17.00, paseito,merienda, parque...ducha, cena, juega un poco y sobre las 23.00 intento acostarla pero no se duerme hasta las 00.30 pasadas y yo ya estoy de los nervios porque ni rutina ni nada, le leo su cuento, como cada noche, pero no tiene bastante con uno, para ella no hay nunca bastante, cuando acabas con los cuentos quiere canciones, cuando acabas con las canciones, quiere agua, despues tiene pipi...y asi pasan las horas hasta que por fin se duerme. Yo hoy pensaba que se despertaria tarde pero para mi sorpresa a las 8.30 estaba despierta igual que todos los días.
En fin que no se hacer, le he perdido el ritmo de sueño de mi hija y aunque ella esta contenta durante el dia, yo pienso que debería descansar mas....Que opinan?
Besos Eva.
antya3- Nivel 1
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Re: Horarios para dormir cada vez peor
Hola. Ando con poco tiempo, pero te comento que creo que el "fallo" (por llamarlo de algún modo) es que se levanta de la siesta tarde, a las 5 de la tarde. Es normal que tarde en entrarle sueño. Sería mejor (pero, claro, si no tiene sueño, no se va a dormir) que hiciera la siesta de 14.00 a 15.15 en vez de 15.45 a 17.00. Teóricamente, le entraría sueño 1h 45m antes de lo que le está entrando ahora.
¿No va al cole por la tarde?
Alexia, como ya te comenté, se está quitando la siesta ella sola aunque como estos días está enfermita, vuelve a hacerla. Y solía dormir de las 12.45 ó 13.00 hasta las 14.00-14.30, con lo cual por la noche no se dormía tarde.
¿No va al cole por la tarde?
Alexia, como ya te comenté, se está quitando la siesta ella sola aunque como estos días está enfermita, vuelve a hacerla. Y solía dormir de las 12.45 ó 13.00 hasta las 14.00-14.30, con lo cual por la noche no se dormía tarde.
Re: Horarios para dormir cada vez peor
Dessi muchas gracias por tu respuesta.
A ver te explico, no consigo que se duerma ningun dia antes de las 15.00, supongo que esto tambien tendra que ver con la hora en que se levanta por la mañanas, si la levantara antes, quiero decir antes de las 8.30 se dormiria antes de las 15.00 pero esto es mas de lo mismo.... Si alguna vez la he dejado en la guarderia a comer por que yo he tenido cita en el medico o alguna cosa de importancia, no ha dormido, alli los acuestan de 13.00 a 15.00, y ella pues como a esta hora no tiene sueño, alli la tienen mirando al techo y sin pegar ojo.
Con respecto a lo del cole por las tardes, nunca la he llevado, yo por las tardes estoy en casa, ella hacia buena siesta como dos horas, esperamos a que su papi viniera a comer para que la viera y sobre las 14.00 se dormia, le costaba dos minutos, tocaba su cabecita en el cojin y al momento estaba roque, se dormia bien por las noches y la verdad es que lo teniamos montado de maravilla, nunca nos habia dado problemas, daba igual la siesta de una hora,de dos o de tres ella dormia igual pero ahora esto ha cambiado mucho, ¿sera que se hace mayor y tiene menos sueño?
Yo habia pensado llevarla ahora por las tardes al cole sin hacer siesta, si la veo muy cansada a mitad de semana, la deja hacer la siesta un dia o dos para que recargue pilas, no se si me explico, por ejemplo, hacer la siesta dia si dia no, a ver como reacciona, es que ya no se que probar, a lo mejor esto es peor pero no se me acurre nada, esta aguanta lo que le echen ja ja ja ja .
Os voy contando como va la cosa, si alguna se le ocurre algo mejor por probar que no quede
A ver te explico, no consigo que se duerma ningun dia antes de las 15.00, supongo que esto tambien tendra que ver con la hora en que se levanta por la mañanas, si la levantara antes, quiero decir antes de las 8.30 se dormiria antes de las 15.00 pero esto es mas de lo mismo.... Si alguna vez la he dejado en la guarderia a comer por que yo he tenido cita en el medico o alguna cosa de importancia, no ha dormido, alli los acuestan de 13.00 a 15.00, y ella pues como a esta hora no tiene sueño, alli la tienen mirando al techo y sin pegar ojo.
Con respecto a lo del cole por las tardes, nunca la he llevado, yo por las tardes estoy en casa, ella hacia buena siesta como dos horas, esperamos a que su papi viniera a comer para que la viera y sobre las 14.00 se dormia, le costaba dos minutos, tocaba su cabecita en el cojin y al momento estaba roque, se dormia bien por las noches y la verdad es que lo teniamos montado de maravilla, nunca nos habia dado problemas, daba igual la siesta de una hora,de dos o de tres ella dormia igual pero ahora esto ha cambiado mucho, ¿sera que se hace mayor y tiene menos sueño?
Yo habia pensado llevarla ahora por las tardes al cole sin hacer siesta, si la veo muy cansada a mitad de semana, la deja hacer la siesta un dia o dos para que recargue pilas, no se si me explico, por ejemplo, hacer la siesta dia si dia no, a ver como reacciona, es que ya no se que probar, a lo mejor esto es peor pero no se me acurre nada, esta aguanta lo que le echen ja ja ja ja .
Os voy contando como va la cosa, si alguna se le ocurre algo mejor por probar que no quede
antya3- Nivel 1
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Re: Horarios para dormir cada vez peor
Hola, mira alguna manera que puedas hacerla dormir antes de las 15 seria la siguiente frotale el dedo gordo del pie, de cualquiera de los dos ahi hay puntos reflexologicos que estimulan el sueno acuestense y dale un masajito en el deo, poco a poco ira teniendo sueno. Esto te lo digo porque mi mama sabe mucho de reflexologia, es algo maravilloso, hay masajes para muchas cosas. Cuando Natalia trae pila despues de las 24, que pasa algunas veces, le doy su masaje y entra en sueno. Espero te sirva.
lizeth- Nivel 2
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Re: Horarios para dormir cada vez peor
Hola, yo tambien coincido con Desi, en que si se despierta a las 17 es normal que luego no tenga sueño hasta las doce, si mi hijo se despertara a las 17 le pasaria igual .
Te cuento, mi hijo tiene 3 años y medio, le despierto sobre las 8 de la mañana, en el cole no se exactamente si hace siesta, momento de siesta tienen pero no se si este se duerme o da el toston , suponiendo que duerma a las 15 les levantan o sea calculo una horita, yo le acuesto sobre las 20:30 o 21 segun se nos haya dado la cena, a veces antes si veo que tiene mucho sueño.
Lo finde ahora lo que hago es dejarle dormir hasta que se despierta solo, si se despierta mas tarde de las 9:30 luego no le hecho siesta y nos acostamos prontito, 20:30 o 21, si se despierta antes, come a la 13:30 y sobre las 14:30 le echo, si se duerme enseguia a las 16 va para arriba, si tarda como mucho le dejo hasta las 16:30 y si veo que no se duerme paso de siesta y le acuesto a la hora de siempre.
A ver si esto te puede ayudar, yo le acortaria la siesta y calcularia lo que aguanta despierto entre siesta y siesta, por ej. el mio tiene el limite en 6 horas si intento que se duerma antes....tururu.
Un saludo.
Te cuento, mi hijo tiene 3 años y medio, le despierto sobre las 8 de la mañana, en el cole no se exactamente si hace siesta, momento de siesta tienen pero no se si este se duerme o da el toston , suponiendo que duerma a las 15 les levantan o sea calculo una horita, yo le acuesto sobre las 20:30 o 21 segun se nos haya dado la cena, a veces antes si veo que tiene mucho sueño.
Lo finde ahora lo que hago es dejarle dormir hasta que se despierta solo, si se despierta mas tarde de las 9:30 luego no le hecho siesta y nos acostamos prontito, 20:30 o 21, si se despierta antes, come a la 13:30 y sobre las 14:30 le echo, si se duerme enseguia a las 16 va para arriba, si tarda como mucho le dejo hasta las 16:30 y si veo que no se duerme paso de siesta y le acuesto a la hora de siempre.
A ver si esto te puede ayudar, yo le acortaria la siesta y calcularia lo que aguanta despierto entre siesta y siesta, por ej. el mio tiene el limite en 6 horas si intento que se duerma antes....tururu.
Un saludo.
happyflower- Nivel 4
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Fecha de nacimiento : 18/08/1970
Ciudad : El mundo
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Fecha de inscripción : 25/10/2008
Re: Horarios para dormir cada vez peor
Hola!
Como dice Happyflower, yo calculo cuánto tiempo aguanta despierto, ya sé que a lo mucho 5 horas, a menos que ande de fiesta y agarre más batería jeje... pero en general trato de no levantarme muy tarde para que no se le vayan corriendo todos los horarios... es decir, si me levanto como a las 7, 7.30, a eso de las 11 está durmiendo un rato, luego como a las 3-4 se duerme otro rato, y ya como a las 10 pm en general se queda dormido. Sí nos ha pasado que son 10.30 y sigue dando guerra, y mi marido y yo molidos... entonces apagamos todo, nos tiramos a dormir, medio le arrullamos (colechamos), y bueno, como que no le queda otra que dormir porque ve que ya no tiene cómplices... creo que resulta contraproducente cuando una dice "ash, no tiene sueño, vamos a seguir jugando", porque agaran como segundo aire... pero bueno, esa es mi experiencia con mi niño que tiene 14 meses...
Saludos y que pronto encuentres noches tranquilas!
Liliana
Como dice Happyflower, yo calculo cuánto tiempo aguanta despierto, ya sé que a lo mucho 5 horas, a menos que ande de fiesta y agarre más batería jeje... pero en general trato de no levantarme muy tarde para que no se le vayan corriendo todos los horarios... es decir, si me levanto como a las 7, 7.30, a eso de las 11 está durmiendo un rato, luego como a las 3-4 se duerme otro rato, y ya como a las 10 pm en general se queda dormido. Sí nos ha pasado que son 10.30 y sigue dando guerra, y mi marido y yo molidos... entonces apagamos todo, nos tiramos a dormir, medio le arrullamos (colechamos), y bueno, como que no le queda otra que dormir porque ve que ya no tiene cómplices... creo que resulta contraproducente cuando una dice "ash, no tiene sueño, vamos a seguir jugando", porque agaran como segundo aire... pero bueno, esa es mi experiencia con mi niño que tiene 14 meses...
Saludos y que pronto encuentres noches tranquilas!
Liliana
Raquelitalilian- Nivel 2
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