¿Es malo fumar o beber?

Hola. Mira, te voy a ser sincera: a quien más perjudica es a ti. La cerveza, una al mes, no. Pero el tabaco sí. Tiene muchísimas sustancias tóxicas que causan innumerables enfermedades. El problema es que todo lo que se va acumulando en tu organismo no da señales de alarma hasta muchos años después.

Mi marido dejó de fumar hace algo más de 3 años y simplemente por haber dejado de besar a un cenicero y porque ronque la mitad, ya vale la pena. Pero ya no te quiero ni contar lo que ha ganado en salud, en esperanza de vida y lo que hemos ganado mis hijas y yo, que éramos fumadoras pasivas.

De todos modos, tú hablas de un cigarro aislado, no de fumarte un paquete diario, ¿no? Si es así, te digo lo mismo que la cerveza: no te preocupes.

Mira, mi madre no fue capaz de dejar de fumar durante el embarazo, sólo pudo reducir un poco la cantidad. Yo nací sana, aunque algo baja de peso para mi edad (nací 3 semanas tarde, según los cálculos médicos...entonces te dejaban llegar hasta la semana 43). Fumó durante los 13 meses de lactancia. Yo siempre he sido una persona sana, tanto de niña como ahora de adulta. Más que mis primas, cuyas madres no fumaron pero a las que apenas les dieron pecho.

Es mejor fumar y amamantar que fumar (o no fumar) y dar biberón.

Lo más perjudicial para tu bebé es que fumes delante de él, porque ese humo es muy nocivo.

Un saludo.