Valores de glucosa en Test O'Sullivan. ¿Hacer dieta sí o no?

Hola.

Hoy he tenido consulta con la tocóloga y he salido más perdida de lo que he entrado...

Los resultados del test O'Sullivan son:

Glucosa basal, 106 mg/dl
Glucosa 60' 127 mg/dl

Dice que está un poco alto y que me repetirá el test en el segundo trimestre... A mi pregunta de si debo seguir una dieta... no me ha contestado ni que si, ni que no...

Estoy super perdida...

Qué me aconsejáis? cuáles son vuestras experiencias??

No recuerdo el resultado que me salió con HH. Toda la documentación la tiene el hospital con mi expediente...

gracias, besos!!

Hola Laura, puedes estar tranquia, que los valores están dentro de la normalidad.
Te repetirán el test a las 24-28 semanas, como a todas las embarazadas.
No es necesario que hagas una dieta, pero sí cuidarte, porque estás embarazada y por tus antecedentes.
Así que ya sabes, no te preocupes

Hola guapaa!!!!

Vamos a ver: el Sullivan te sale bien, porque es hasta 140, pero la basal sí que te sale un poco alta (en embarazadas aceptan hasta 95), así que aunque ahora mismo no hay diabetes como tal, no la pierdas de vista.

La curva larga de las 3 horas, sólo sirve para diagnosticar, yo pienso que es una prueba agresiva con el cuerpo y sobretodo que no se puede inferir de ella lo que sucede en tu vida cotidiana. Tú de normal no te zampas un lingotazo así de azúcar tan a lo bestia. Yo lo que veo importante es cómo te afecta y cómo te sube la glucemia lo que tú vas comiendo en tu día a día.

Supongo que tienes el glucómetro de cuando Héctor, y si no, es fácil de conseguir y el médico de cabecera te puede recetar las tiras si te hubieran caducado ya las tuyas.

Yo lo que haría en tu caso es cuidarte sin llegar al extremo de hacer dieta, y mirarte de vez en cuando los valores pre y post pandriales, no hace falta todos los días ni mucho menos, pero, no sé, digamos por ejemplo una vez cada dos o tres semanas de momento, un día el desayuno, otro la comida, otro la cena... O si te dan mucho apuro los pinchazos, mírate después de alguna comida que tú pienses que te puede subir más el azúcar, o después del bocata que está tan rico de tortilla de patatas...
Por si no recuerdas los valores estándares en Diabetes Gestacional, son menos de 95 antes de comer, y menos de 140 a la hora después de comer (contando desde que empiezas a comer). Como mínimo y dados tus antecedentes, como en tu caso con HH, lo que más te subía era el desayuno, mírate algún día a la hora después de desayunar.

Si ves que te salen altos, pues ves probando con una dieta algo más restrictiva hasta encontrar "el punto".
Si ves que te salen bien (que seguro que sí!), pues relájate. Y relájate no quiere decir que te puedas poner las botas, porque con diabetes en el primer embarazo sabes que la "amenaza" está ahí, y que el cuerpo en su día te habló y te dijo... "Laura, tú come y engorda, que tu páncreas se vengará de tíii". Así que por tu garbancito y también por ti, procura llevar una dieta equilibrada todo este tiempo (no te digo una dieta estricta pesando cantidades y toda la historia...); evitar dulces, azúcares, bollería, galletas, pan, chocolate... vamos, alimentos de índice glucémico muy alto y que sobrecarguen de trabajo a tu páncreas.

Qué rollo es esto de la diabetes, de verdad, pero por otra parte, siempre nos va a venir bien cuidar nuestra alímentación, con curva o sin curva, así que ánimo guapa que tú puedes con ello y con más!!!!!!!

ya las chicas te han dado muy buenos consejos y poco más tengo que decir.pero yo si me lo tomaría en serio.

un abrazo.

Gracias como siempre por vuestros consejos.

Sólo una cosa que no entiendo. Cómo es posible que la glucosa basal salga alta y después de una hora de tomarte el lingotazo de azúcar, el valor sea normal???

Pues la verdad que no lo sé, el nivel de glucosa varía mucho, por muchos factores. Incluso porque estuvieras más nerviosa, eso podría afectar. El basal, creo que es menos controlable porque te levantas con él y supongo que dependerá de factores más a largo plazo (en general como sea tu dieta, el ejercicio que hagas... no lo sé); y el post, depende primero de lo que comas si tiene mayor o menor índice glucémico, y segundo, de cómo trabaja tu insulina para absorver la glucosa. Así que con tu Sullivan al menos sabes que tu páncreas va trabajando bien, lo que has de hacer ahora es no forzarlo para que se mantenga así. (Aunque si dejara de funcionar cuando tu embarazo avance no quiere decir que lo haces mal, simplemente a veces pasa, el embarazo es una situación de sobrecarga en todos los sentidos)
En cuanto a la basal, para personas no diabéticas y no gestantes, es normal hasta 110. De 110 a 126, no llega a ser anormal, pero sí es signo de alarma y habría que repetirlo. Así que tampoco es que estés tan alta, tranquila. Puedes repetírtela tú misma por tu cuenta, aunque la medición en glucómetro el valor no es exacto como en sangre venosa.
Espero haberte ayudado (me estoy haciendo una experta en diabetes!!! jeje en otra vida seré endocrina )
MIL BESOS

Laura, no puedo estar más de acuerdo con lo que te ha comentado Nuria. Está claro que está hecha una experta.

Respecto a la dieta... Debería dar igual tener diabetes o no, porque todas las personas deberíamos seguir ese tipo de alimentación, y por supuesto las embarazadas. No te hablo de pesar alimentos ni mucho menos, sino de seguir una dieta equilibrada y evitar esos alimentos altamente calóricos y nada nutritivos. Aunque de vez en cuando tampoco pasa nada por darse un caprichito

Me parece genial la idea del glucómetro, pero sin obsesionarte. Esa es la prueba más fiable de si tienes DG o no. Los valores que te ha dicho Nuria son los correctos. El O'sullivan se hace porque sería imposible proporcionar un glucómetro a todas las embarazadas, pero realmente no se asemeja a la realidad. ¿Acaso tú sueles desayunar toda esa barbaridad de azúcar? Eso teniendo en cuenta que no sabemos (porque nadie se ha molestado en estudiarlo) cómo afecta todo ese subidón a nuestros bebés, y si encima tenemos diabetes, es decir, que nuestro páncreas no termina de regular el azúcar, más cantidad de azúcar le llega al bebé. No tiene mucho sentido la verdad.
Yo me fío más de la Glucosa basal y de la postpandrial (1 h o incluso 2h después de comer). Hazte una vez un perfil de 6 puntos. (Antes de desayuno-Después Desayuno, A. Almuerzo,D-Almuerzo, A. cena-D. cena). y según vayas viendo los valores ve actuando.

Yo te puedo decir que en mi caso, ni si quiera me he hecho el O'sullivan en este embarazo. No he tenido DG en ninguno de los dos embarazos anteriores, cuido mi alimentación, y todos los controles de glucemia que me he hecho (tengo glucómetro en casa) están incluso por debajo de lo normal, así que tenía claro que no iba a meterle ese chute de azúcar a mi bebé. Pero bueno, eso ya es otra historia, ni mucho menos la intención de mi post es convencerte de que no te hagas la prueba.

En resumen, que no te alarmes por los resultados, que te cuides independientemente de los mismos y que si puedes hacerte con un glucómetro pues mejor.

Un besazo y felicidades de nuevo por el garbancito

Mil gracias!!!

pues nada, a hacer dieta equilibrada que era, ni más ni menos, que lo que estaba haciendo desde hacía unos meses... De hecho, estaba siguiendo la dieta que me dieron cuando estuve con la diabetes gestacional pero sin pesar alimentos. Lo seguiré haciendo!!!

En cuanto al glucómetro... no tengo ni pajolera idea de dónde fue a parar el que me dieron en el embarazo de Héctor. Lo buscaré, sin duda. En cuantos a las tiras, me las recetaría el médico de cabecera? son muy caras en caso de comprármelas por mi cuenta??

besos!!!

En la Com. Valenciana, las tiras valen unos 22euros sin receta y unos 2 euros con receta... una diferencia importante! Si te pone problemas el de cabecera, que no creo porque con las embarazadas no se la juegan, le dices que te dijo la endocrino que te controlaran de vez en cuando y que no te hizo recetas porque pensaste que ya tenias. Si no encontraras el glucómetro, suelen regalarlo los laborayorios claro, a cambio de ganar una clienta para las tiras de su marca. Pregunta al de cabecera o rn la farmacia.
Muaks

anda! pues eso mismo voy a hacer! mi médico de cabecera es muy enrollado... seguro que me las receta sin problemas!

en busca del glucómetrooooooo!!

Tómalo con calma nena. Si te alimentas bien y equilibrado no creo que haya problema.

A mi con Victoria el O' Sullivan me dió un pelin por encima, y me citaron en unos días a hacer la larga. Y sin embargo la curva larga dió bien, aunque menudo mareo que me pillé de tanta glucosa como me hicieron beber, puaggggggggggggggggg.

Y de todaqs formas es que yo en el embarazo de Victoria aborrecí muchas cosas dulces, no me entraban, y si entraban salían a los 10 segundos. No se, siempre he pensado que el cuerpo es mucho más sabio de lo que creemos, yo tenía sobrepeso igual que ahora, pero como el cuerpo no me aceptaba ciertas comidas y que comiera mucho, no engordé más que un kilo en todo el embarazo.

Yo creo que si comes equilibrado, todo va a ir fenomenal y a lo mejor esta vez no te las tienes que ver con la Diabetes Gestacional, que menudo rollo.

Besitos

Aliera

Laura. Tengo en la mano mi viejo glucómetro. Lo único que el "lapicero" de las lanzetas no tiene capuchón o tape, porque lo cogió en su día Ulises y voló, pero es lo mismo, me he pinchado (jj) y pincha igual. Yo creo que tenía su función pero que funciona igual sin él. Me sobraron también tiras reactivas. Las he contado y hay 49, y el paquete era de 50, osea que está casi entero.

Si lo quieres te lo envío pasado mañana (mañana tengo un día complicado de médicos). Las tiras reactivas eran muy caras (50 euros) aunque era gratuito para los diabéticos.

No te agobies por esto...

Besos!

Laura, anoche quede dormida antes de contestar tu post, lo siento.

Solo quiero enviarte ánimos y mucho cariño, no tengo idea de diabetes gestacional, a mi no me dio, y tampoco te hacen esas pruebas aquí en Bolivia.

Así que eso, ánimos, cariño, besos, abrazos, fuerza.

Si lo quieres te lo envío pasado mañana (mañana tengo un día complicado de médicos). Las tiras reactivas eran muy caras (50 euros) aunque era gratuito para los diabéticos.

Nuria, eso sería estupendo!!!!!

gracias!!!!

Yo recuerdo que también estaba alta en la curva pequeña, me hicieron repetir con la grande y estaba en el límite. Mi ginecóloga dijo que si estaba en el límite es que no tenía.. era si o no, además, los parámetros que se usaban eran para EEUU y en españa eran más altos.

Tranquila, haz caso a lo que te diga el médico. Hay alimentos que no son buenos para ti, no hay que abusar de ellos. Pero si son buenos para ti, son buenos para tu pequeñin!

Un abrazo