Sugerencias Dieta vegetariana

Hola Chicas...

Les quisiera si tienen algunas recetas sobre dietas vegetarianas.. porque a la mami de una compañera de trabajo se le reventaron algunas ulceras del estomago asi que el gastro le envio dieta vegetariana de manera definitiva... asi que mi compañerita ya no sabe como guisarle los vegetales para darle mas variedad a su mami.. si alguna puede ayudar mil gracias ! Todas las opciones son bien recibidas....

¡¡Hola!!
Yo soy vegetariana, aunque soy la única de casa .
Dile a tu compañera que se pase por esta página, donde encontrará un montón de recetas variadas. Una aclaración: los vegetarianos no sólo comemos verduras, sino también cereales como el arroz, el trigo o el mijo, legumbres y todo tipo de frutos secos.

http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=13

Un besazo y a disfrutar de la comida.
MUAS
Inés

Hola!!

Nosotros en casa todos somos vegetarianos, incluido nuestro nene Surya de 10 meses
Te mando un par de enlaces,

http://www.recetasvegetarianas.com
http://www.vegetarianismo.net/recetas