¿Como organizar la AC y cuanto necesita?

Hola chicas!

Como ya os comenté en otro post, hemos empezado con la AC y estoy llena de dudas. No consigo aclararme y creo que lo estoy haciendo fatal.

Con Naya sigo teteando muchísimo, y creo que esa es la razón de que apenas coma.

Me dijeron que los cereales, que le daba por la mañana, esa mejor dárselos por la tarde-noche, que era cuando le daba la fruta.
La cosa está en que ella, por la mañana no suele tener hambre, así que la fruta ahora, apenas la toca (por la mañana no solía querer ni teta)

Al medio día le doy patata con calabazín aplastado con tenedor. Se lo había estado haciendo hervido, pero ahora que me han prestado la babycook se lo hago al vapor.
De esto no toca casi nada, además, parece que no le gusta porqué al cabo de cinco cucharadas hace arcadas (las hace adrede, pues son bastante falsetas). No le insisto, si dice que no, es que no.

Luego, por la noche, le doy los cereales. Aquí tengo otro problema.
No le gustan con agua y a penas logro sacarme leche, por lo que hoy me he rendido y se los he hecho con fórmula Sé que he flaqueado y he hecho mal, pero se los ha tomado muy bien. No se si seguir así hasta que logre sacarme una cantidad decente (como mucho me saco sesenta manualmente, y con el sacaleches no me apaño)


No me quiero preocupar de si come o no, ella tetea mucho mucho, por lo que no creo que tenga mucha deficiéncia. Lo que me molesta es el tema del hierro.

Vosotras... ¿que pautas seguísteis? ¿Cuantas comidas al día les dabais y cuanta cantidad?

En cuanto pueda compraré los quinoa.

Bueno, no me puedo extender más, que tengo que acostar a la peque, espero vuestras respuestas

Hola, acabo de llegar de "la feria"con las peques y voy a ponerlas a remojo y a hacer la cena. A ver si más tarde puedo contestarte.

Vete leyendo esto:

http://www.aeped.es/faq/cuando-puedo-ofrecerle-algo-mas-ademas-pecho-alimentacion-complementari

¿Tienes el libro de "Mi niño no me come"?

Me he escapado 5 minutillos , para hacerte algún comentario rápido:

Con Naya sigo teteando muchísimo, y creo que esa es la razón de que apenas coma.

Hasta el año el principal alimento ha de ser la leche, así que lo que haces está bien. Y la introducción de papillas suele ser lenta y progresiva. Pocos niños toman grandes cantidades de AC desde el primer momento (mi peque fue una excepción).

Me dijeron que los cereales, que le daba por la mañana, esa mejor dárselos por la tarde-noche, que era cuando le daba la fruta.

No tiene por qué...las papillas no tienen una hora mejor o peor, en un principio. Lo mejor es que se las des cuando veas que está más receptiva a tomárselas.

No le gustan con agua y apenas logro sacarme leche, por lo que hoy me he rendido y se los he hecho con fórmula Sé que he flaqueado y he hecho mal, pero se los ha tomado muy bien. No se si seguir así hasta que logre sacarme una cantidad decente (como mucho me saco sesenta manualmente, y con el sacaleches no me apaño)

Mujer, no te has rendido ni has flaqueado ni has hecho nada mal hecho...simplemente es la solución que has encontrado en ese momento. Mi hija mayor tomaba los cereales con leche de continuación cuando era un bebé, porque yo con el extractor obtenía muy poca leche y no sabía que con 40-60 ml. de leche o con caldo de verduras se podía hacer una papilla.

¡Me reclaman! Ya hablaremos...

Gracias por tu respuesta Desi.

Me he mirado el enlace que me has pasado y está muy bien, porqué salen cosas que no salían ni en el libro de CG (me lo leí el mes pasado para ir allanando terreno) ni que me habían comentado.

Ella está físicamente preparada para comer desde antes de los cuatro meses (se manenía bastante erguida, mostraba MUCHO interes por los alimentos, etc). Por eso, poco antes de los cinco meses y medio empezamos con la fruta a la hora de Pocoyo, a las 19h (me encanta ). La dejaba experimentar y de hecho, por lo general, come ella sola.

El problema (por decirlo de alguna manera) empezó a los seis meses, cuando empezamos con los cereales, y hace 5 días, con la verdura.
Estoy tratando de seguir todas las pautas, aunque debo reconocer que el pecho, solo se lo ofrezco antes si hace más de media hora que había hecho una toma decente (las mini no las cuento como toma).

Viendo las pautas que me has pasado, veo que lo he hecho mal y debí haber triturado el pure en lugar de dárselo chafado con tenedor, aunque me suena que en el libro de CG me apoyaba, y de hecho me amueldo bastante a él.

Con lo de la leche... hasta hace poco no hubiese sido problema, pero es que últimamente la demanda nocturna se ha acentuado, y sumado a que la fabricación de mis pechos se ha regulado (que aunque en mala hora, ya iba siendo hora), por la mañana ya apenas logro sacarme. Por las tardes la nena es una glotona y me tiene los pechos escurridos Y pensar que antes me sacaba casi 130 en un día...
La leche que le puse hoy era de inicio, pues leí que la de continuación es una chorrada, y como tengo cuarentamil botes en casa sin abrir, caí en la tentación (cuando tuve la época de las mastitis, mi madre, con su "optimismo", siempre me traía )

Creo que la patata no le gusta (cosa que no entiendo, porqué a mi me encanta), así que mañana probaré de hacerlo solo de calabacín (y triturarlo...)

La verdad es que, después de haber mirado tanta información, de haber cotilleado vuestros posts antíguos, etc... creí que sería pan comido y que no tendría tantas dudas, pero que va, me sigo sintiendo igual de burra en el tema (que feliz era con la LME)

Tambien intento que coma a la misma hora que nosotros (al menos al medio día) para normalizarlo, pero al haber empezado estando de minivacaciones, llevar una rutina ha sido difícil.

Mi mayor duda es cuantas veces al día hay que darle AC; en este momento hace tres, pero comer comer, solo en la de las 19h. Y sobre la cantidad... sé que con el pecho va servida pero ¿dos cucharadas no es demasiado poco?
Ya os digo, en la mañana poco o menos, al medio día una o dos cucharadas (o menos) y en la tarde sí, esa es la buena, siempre que los creales no sean con agua. Hablando en cantidades... el equibalente a casi un vaso de yougurt (lo siento, pero le preparo la cantidad a ojo)

Supongo que esa es la razón de que me recomendaran pasar los cereales a la tarde, ya que la fruta y la verdura apenas le alimentan, y el hierro lo saca de ahí. Si va por horarios, supongo que es mejor ponerle lo que más le aporte en la hora buena.

Bueno, me enrollo más que una persiana... ya podeis imaginaros lo cotorra que soy en persona

Hola Bárbara!!
LA verdad es que el mundo de la AC vuelve a ser casi un volver a empezar!! ¿verdad?
Bueno, no te agobies...ya verás como Naya empieza a comer más en cualquier momento. Me imagino que existirán mil maneras de hacer las cosas, que si cereales en la noche, que si fruta por la mañana, que si verduras sólas...etc, y seguro que muchas están bien, sólo tienes que encontrar la que mejor se adapta a vosotras.
Cuando yo empecé con Sofía (llevamos un mes desde que empezamos, así que ya ves mi gran experiencia ), bueno cuando empezamos, yo le daba una sola vez al día, porque pensé que lo mejor era que se acostumbrara poco a poco a esta nueva rutina de sentarse a comer, la cuchara, los sabores y todo eso. Así que a media mañana la sentaba y comencé con la fruta (me parecía más apetitoso, desde ya imponiendole mis gustos a la pobre...jeje), y luego le añadí cereales a la fruta.
Al principio eran dos cucharadas, y el resto iba al babero...
Y cuando ya se tomaba la fruta aceptablemente la pasé a la tarde y comencé con las verdura a mediodía.
Para valorar como va comiendo le pongo la comida en un bote de esos marcado con ml, que tb sirven para congelar leche.
Lo que quiero decirte es que yo creo que no hace falta que empieces de golpe con dos o tres tomas de AC. Lo principal sigue siendo el pecho, así que tienes muuucho tiempo para que vaya entusiasmandose con la comida.
Lo otro es que si bien yo la siento en la mesa con nosotros, y a lo mejor le doy algo con la malla, por ahora su papilla se la doy antes , como a las 12 entre toma y toma, así yo o su padre (que está aprovechando para darle de comer, lo que no ha podido con la teta) le damos más tranquilos, cuando coma mejor ya la incorporaremos completamente a la mesa.
Ahh! y por los cerales no te agobies tampoco...no se va a quedar sin hierro de golpe!!puedes añadirselos a las papillas no quieres sacarte leche y no quieres darle fórmula.

Un beso !
B.

Barbara, guapisima, es normal que quieras hacerlo bien y termines agobiada. Nosotras llevamos una de meses y aun asi, a mi me dan rachas de 'y si no esta bien nutrida?'... Si no fuera porque sacarle sangre a un bebe me parece poco menos que una salvajada creo que ya habriamos pasado por el laboratorio
Sobre Naya, ofrecele lo que ella buenamente quiera comer, aprovecha que tienes tiempo para permitirle descubrir los sabores... a Irati, la patata simplemente no le gusta, puede que alguna vez muerda un trocito (si estan fritas sobretodo) pero nada mas, no le va... y las verduras como no sean guisantes, aceitunas o tomate, poco puedo hacer... la otra, es que cuando estoy con ella casi no come, solo tetea y mordisquea una que otra cosilla, asi que ya me resigne a que conmigo sera 'malacomedora' y con la niñera comera 'la mar de bien'
En parte esto ultimo creo que les esta pasando... Te ve y piensa 'hmmm teta, mejor dejamos espacio' Si te preocupa lo del hierro puedes darle trocitos de pollo... Seguramente a alguna le parecera una 'tonteria del tamaño de un pino', pero en Irlanda suelen ponerlo como uno de los alimentos de inicio, justamente por el asunto del hierro.
Lo de darselo todo aplastado, en lugar de procesado, es la forma mas recomendada para darles de comer al inicio, porque asi se acostumbran a masticar antes de tragar y no solo a pasar un pure. Asi que para mi lo estas haciendo mas que bien.
Bss para ambas!

Aquí llega otra “superexperta” (llevamos un mes) en AC a aportar su granito de arena.

Por lo que veo de información vas sobrada, así que únicamente te contaré como lo hago yo, que después de leer los libros de CG, las recomendaciones de AEPED, y otros documentos de interés, he hecho mi propio “mix”

veo que lo he hecho mal y debí haber triturado el pure en lugar de dárselo chafado con tenedor, aunque me suena que en el libro de CG me apoyaba, y de hecho me amueldo bastante a él.

No te angusties por esto, no hay solo una manera de hacer las cosas, yo entiendo que hay unas recomendaciones que encuentro bastante lógicas y a partir de ahí cada uno lo hace como cree mejor. En este caso, a mi me gusta darle la comida con textura, aunque también le doy papillas- pure, así que las papillas de cereales y verdura se las doy chafadas, pero sin embargo la fruta me sale bastante licuada, pero es que yo también la tomo así a veces. Sin embargo otras veces, se la doy entera para que la chupetee.

En cuanto a la leche, con muy poquita cantidad sirve, sobre todo para aclarar un poquito. Yo tengo un montón de leche congelada que me he ido sacando para cuando llegara este momento y ahora me doy cuenta de que quizá me he excedido, pues algunas comidas ni siquiera necesitan nada más, pues después de cocer ya quedan suficientemente blandos para poder aplastarlo, si acaso añado un poquito para que no quede demasiado espeso, pero como ya te he dicho me no e gusta que la comida este demasiado liquida. Yo los cereales no los he comprado de farmacia, sino que me gusta prepararlos a mi (arroz, sémola de maíz y quinoa, por el momento), supongo que los de la farmacia al ser en polvo si necesitan algún líquido.

En cuanto al número de comidas yo estoy haciendo 2, a mediodía le doy fruta (sobre las 12:30 -13:00) y por la tarde para cenar cereales a los que voy añadiendo verduras (19:30 – 20:00). No hago más comidas porque todavía toma muy pocas cosas y prefiero esperar a que tenga más variedad para añadir una tercera, pues cada 3 o 4 días añado una cosa nueva. El orden de darle las cosas es indiferente.

Y en cuanto a la cantidad, supongo que cada niño es diferente, yo en vez del problema de “mi niño no me come” tengo el de “mi niño come mucho”, desde que empezamos con la AC se come las papillas hasta el final, la verdad es que me resulta difícil precisar la cantidad pero podría decir que en un biberón corresponderían a un volumen de 120- 130ml, más o menos, y generalmente se lo acaba. Hasta ahora todo lo que le he dado le ha gustado, tanto que hasta me da miedo que de seguir así se destete demasiado pronto, aunque por otro lado sigue haciendo unas 6 tomas por el día y por las noches buffete libre.

En resumen, esta es solo mi experiencia, pero espero que pueda aportarte algo. Sobre todo no te agobies, que lo estás haciendo bien. Usa el sentido común y no pretendas hacer caso de todos los consejos y todo lo que digan los libros, pues muchas veces son contradictorios.

Hola!!!!
Bárbara, lo harás bien, no te preocupes!!!
La teoría es muy bonita (tanto la "oficial" como la "alternativa"), pero cada niño es un mundo, tiene sus gustos y su momento, y claro, no siempre es fácil.

Con lo del horario, creo que es razonable lo que me dijeron a mi: los cereales aportan energía y lo normal es tomarlos por la mañana, como hacen los niños y adultos. En caso de bajo peso, se suelen aconsejar por la noche, ya que no se "gastan" y engordan. Si Naya no ha cambiado, está bien de peso.

Aún así, cuando a ti o a ella os vaya bien. El resto, de igual forma. Olvídate de horarios y recuerda que hasta el año, lo más importante es la leche.

Las texturas, pues como Naya prefiera. Está muy bien lo de chafar, y lo de los sólidos, pero igual a ella le va mejor triturado. Ídem con mezclar alimentos, verduras y frutas. Si las toma solas, bien, pero un puré de verduras con una mezcla adecuada, quizás le guste más (y con otra mezcla, no le guste nada).

Piensa que tienes la suerte de estar con ella en casa. Puedes probar de todo, hasta ir viendo qué es lo que ella prefiere. Estás en un momento de introducir alimentos, ver reacciones, que su cuerpo vaya adaptándose y de que vaya manifestando gustos. Además, evolucionará. Habrá cosas que ahora no quiera, y dentro de un mes sí. Y otras que al contrario.

Si no quieres darle cereales con agua, ve probando arroz y demás cereales "normales". Yo te aconsejo que sigas el calendario de alimentos con respecto a los que es mejor esperar y demás, y dejarte llevar por tu sentido común y lo que Naya te vaya "diciendo".

A mi me agobiaba mucho la AC porque Paula comenzaba la guarde a los 6 meses, y si no la hubiera aceptado rápidamente habría sido un problema, pues la leche que me sacaba no me daba para muchas tomas. Pero tú tienes hasta septiembre, ¿no?, así que a disfrutar del momento sólidos que es divertido si no nos agobiamos con las cantidades (yo la primera )

1besote a las dos!

Leyendo vuestras respuestas, creo que quizá sí que le he puesto demasiado rápido la tercera comida (aunque no la toca) Estube tres semanas con una (la fruta), y una sola con dos. Luego pasé a la tercera,

Este mes iba apurada, por lo que voy tirando de lo que hay, pero en cuanto pueda le compraré los quinoa XD

Intentaré seguir vuestros consejos de ir mezclando la verdura en los cereales poco a poco, quizá así la acepte mejor.

Luna, lo que me comentaste de los cereales era mi teoria, y por eso elegí darle los cereales por la mañana.... pero me temo que si lo vuelvo a cambiar terminaré volviendola loca, pobre....

Cuando vea que come al medio día, creo que se los adelantaré, y así, la verdura, que es lo más hueco, se lo dejaré de merienda-cena (¿A las 19h que es?)

Con lo que me ha comentado Mari, no se si adelantar el pollo.... Bueno, esta semana no tengo ni para el pan, así que tendremos que seguir con lo que hay en casa. Me apoyo en que lo importante y principal es la teta. No creo que le falte de nada, mi preocupación, creo que va más por querer hacerlo bien.
Me parece que lo que llevo es un exceso de información, y por eso estoy siendo tan patán.

Hoy, tanto a la mañana como a la tarde ha comido muy bien (creo). Con el puré del medio dia lo mismo, le hace ascos. Y si le da asco no se lo voy a dar (a mi me obligan a comer callos o espinacas y me muero... )

Esta semana me la tomaré con calma, y a partir de la que viene, que haya podido hacer la compra, intentaré ponerme las pilas.

Por cierto, yo evito darle en todo momento (a no ser que se despiste con visitas o gatas). A ella le gusta comer sola, y no seré yo quien se lo impida, aunque acabe todo por todas partes y haya que hacerle un labado a fondo después de cada comida!

Me parece que lo estas haciendo excelente, pero te estas agobiando un poco. Ve tranquila, paso a paso. Y no te preocupes si un dia decides cambiarle una comida por otra, o el horario de una comida. No creo que vayas a hacerle un lio por ello. Es cierto que las rutinas vienen bien, pero tampoco hay que agobiarse siguiendolas a rajatabla, sino luego es imposible hacer algo por fuera de ellas.

Recuerda que hasta el año el 80% de su alimento debe ser la leche, asi que esto solo es para que se vaya acostumbrando y adaptando a otras texturas y sabores.

Me encanta que la dejes comer solita, eso pienso que ayuda muchisimo, para que acepten comer, con mas ganas. Y para que vayan ganando independencia en el tema tambien. Vas muy bien con el tema, enserio!!

Hola Bárbara
Te cuento mi experiencia por si te sirve también de algo.
Nosotros la poníamos con la sillita del coche encima de la mesa mientras comíamos porque normalmente estaba despierta a esa hora y así le decíamos cosas mientras comíamos.
No se si sería por eso que a los 4 meses ya pedía de nuestra comida. Como era todavía muy pronto la engañaba sacándome un poco de leche y se la daba con cuchara y vaso sentada encima de mi, pero en la mesa mientras los demás comían y eso le encantaba, hasta que un día me cogió mi manzana y empezó a chuparla. Le gustó, así que empezamos con eso.
Yo por una parte tuve suerte con mi médico de cabecera (aquí no tenemos pediatra) porque solamente me dijo los alimentos que le podía dar y los que no hasta la siguiente revisión, pero no me dijo nada de horarios ni cantidades, así que no me vi presionada en ese sentido, sabía que lo principal era mi leche hasta el año, así que solamente le daba algo para probar en nuestras comidas (comida y cena) cuando estaba despierta y pedía, si no era así no le daba y el resto del día lactancia materna.
También me dijo mi médico que no hacía falta darle cereales de farmacia porque iba muy bien de peso, así que alguna vez hacía arroz hervido para todos y le daba un poco y luego ya más tarde el pan, además le gustaba más "masticar" sin dientes que tomar purés.
Poco a poco fue pidiéndome ella más cantidad de todo.
Antes del año ya quería probar de nuestro vaso de leche pero me esperé hasta el año y ya le dimos a probar y con esto también ha ido pidiendo cada vez más cantidad.
Dentro de unos días cumple 34 meses, le gusta toda la comida, verduras, legumbres, frutas, carnes, pescados, lácteos...
Le sigo dando cuando me pide, cosa que me critican algunas personas, pero a mi me da igual darle un pepino, un plátano, un tomate, una hoja de lechuga antes de la hora de la comida y luego que coma menos porque ya ha comido todo eso antes.
También seguimos con lactancia materna aunque ya poquito.
Un abrazo.

Ah, por cierto, yo también la he dejado comer sola siempre, porque se nota que disfruta aunque nos digan que somos unas gorrinas. Bueno, esto nos lo dicen con cariño. Es que depende de quien te diga las cosas y como.
Un abrazo.

Jackie, me encanta tu esperiéncia, y dejando aparte lo de darle mi leche con cuchara, es muy similar a lo que iba haciendo por intuición... bueno, con la diferéncia de que cuando comemos la tengo en mi regazo, o ahora, si no se queja, sentada en el sofá a nuestro lado (tenemos la mala costumbre de comer en el sofá )

Creo que me he obsesionado tanto con hacerlo todo perfecto que he dejado de seguir a mi instinto.
Esta merienda, cuando le he ido a dar los cereales, y viéndola más interesada por el vaso de agua que por la papilla, le he vaciado los cereales en un biberón al que le he cortado la tetina entera (solo he dejado la parte gruesa). Se los ha tomado muy bien y en un momento, 90cl. Debo reconocer que tenía ganas de daros alguna cantidad numérica, y de paso saberlo yo.

Solo ha sido un experimento, así que no lo volveré a repetir.

Por cierto, al medio día le he triturado el puré (un trocín de patata como media canica de las grandes, un dedo de puerro, y dos dedos de calabacín). Le ha encantado, aunque la cantidad que le he servido era mínima (un dedo en un vaso normal).

Creo que le volveré a hacer cambios, pobre. La fruta la dejaré en el desayuno, ya que es lo que más le gusta. Al medio día, con nosotros, los cereales (mañana arroz hervido para todo el mundo), y por la noche la verdura.
Como va bien de peso intentaré dejar de obsesionarme y tomármelo con más calma.

Yo también soy de la opinión de que lo suyo es que coma a las mismas horas que nosotros, pero claro... con la cena no puede ser (cenamos entre las once y media y las doce), aunque ella cena a la hora que yo meriendo, así que supongo que vale de comodín.

Gracias por vuestras respuestas, pues me han dado bastantes orientaciones y sobretodo, seguridad en mi misma.

A mi los cereales de farmacia (en mi caso de Mercadona) tampoco me hacen gracia, pero ahora mismo es lo que tengo, y esta semana vamos a base de rastrojos...