Preparando la triste vuelta

Hola de nuevo!

Os comentó más al detalle mi situación, que os conté en la presentación. Me incorporo el 19, dentro de una semanilla más o menos.
Paula tiene 4 meses y unos días, y por ahora con LM exclusiva, y así espero seguir hasta que pueda. Sus tomas son bastante regulares. Pide cada 3 horas y media normalmente. A veces cada 3, y otras cada 4. Y por las noches suele tomar entre las 22:30-24:00, y pedir de nuevo a las 03:30h-06:00h (jeje, los días que aguanta tanto son una fiesta para mi, pero no es muy normal).

Haré horario de 7:30h a 16:15h, así que le tendrán que dar mínimo 2 tomas en mi ausencia (no trabajo cerca de casa, así que tengo que sacarme la leche en la oficina y que se la den). Con el extractor me llevo más o menos bien. Me saco entre toma y toma (cuando la niña me deja), y entre los dos pechos saco entre 20ml y 50ml, varía mucho del día o la hora. Cuando saco más es haciéndolo mientras ella mama del otro, pero necesito que alguien me ayude o es imposible entre el cacharro y la niña. Voy congelando pero tampoco tengo una gran reserva. Supongo que cuando me saque en la que se supone será su toma sacaré más (espero…).

En el pediatra nos dijeron el otro día que seguramente tendría que pasar a lactancia mixta . Que le diese lo que me hubiera sacado y le complementasen con leche de fórmula.

Yo espero que sacándome un par de veces en la oficina (aunque sea en los servicios), y dándole toda la tarde y noche, no tenga problemas en mantener el suministro, ¿no?.

La otra duda que tengo, a ver qué me podéis contar de vuestras experiencias, es cómo hacer para que coma bastante justo antes de irme yo (sería comer sobre las 06:30 de la mañana). Por ejemplo hoy me cuadraría muy bien, porque comió a las 22:35h, luego a las 03:20h y luego a las 06:10h, así que ha pedido a las 09:50h, 13:20h, y a las 16:30h. Pero claro, esto es hoy, mañana no tendrá nada que ver . Si pide por la noche a las 05:00h, ¿comerá bien a las 06:30h, o le tendrán que dar tres tomas sin mi?

Lo de mirar el reloj es un rollo, pero supongo que teniendo horario de trabajo no me queda otra, para que coma justo antes de irme y justo cuando llegue yo. O quizás todo es más fácil que esto y nos iremos acoplando a la situación con el paso de los días. No me gusta darle a las horas que le cuadren a ella en lugar que cuando pida, pero no sé si hay otra solución.

Vaya tocho de mensaje…

Se aceptan consejos, recomendaciones y opiniones!! A ver cómo va la incorporación… Por ahora estoy sumida en una depresión pre-incorporación

hola!

siento que tengas que incorporarte al trabajo... Pero verás como las cosas van bien!

En este foro soy conocida por mis peleas con el sacaleches. Yo trabajo unas horitas por las tardes y tras cuatro horas separada de mi hijo (tiene 18 meses) me saco alrededor de 80 ml de cada pecho. Fíjate que mi hijo ya no es tan bebé y hace pocas tomas diarias. Y aún así me saco bastante... Con esto quiero decirte que tú, en 9 horas separada de tu bebé y teniendo en cuenta la producción que tienes debido a su todavía alta demanda te sacarás un montón de leche y no tendrás que recurrir a lactancia mixta como te ha dicho el pediatra.

Lo de mirar el reloj es un rollo, pero supongo que teniendo horario de trabajo no me queda otra, para que coma justo antes de irme y justo cuando llegue yo. O quizás todo es más fácil que esto y nos iremos acoplando a la situación con el paso de los días. No me gusta darle a las horas que le cuadren a ella en lugar que cuando pida, pero no sé si hay otra solución.

No te agobies con el tema de las horas, de cómo hacer para que coma antes de irte tú y demás. Cuando quiera comer, la niña lo pedirá. Si tú dejas suficiente leche no habrá problema. Además, hay niños que no comen nada hasta que su mamá no vuelve. No te preocupes ni te asustes si esto pasara pues luego lo compensan mamando más por la tarde y por la noche. Tú lo has dicho, ambas os iréis acoplando a la nueva circunstancia.

ya nos contarás qué tal! ánimo en tu depre pre-incorporación!

besos
Laura

Hola!
Hoy ha sido el primer día de vuelta al trabajo, y no ha estado tan mal como esperaba!! Le he dado antes de irme, y luego ha tomado dos biberones de mi leche (quizás demasiada cantidad, mañana probaremos con algo menos), y le he dado al llegar. Ha cogido el pecho con ganas, aunque con la segunda teta ha jugado más que comer (que después de tantas horas sin ella, ¡qué alegría!)

Y con el extractor, mejor también de lo que esperaba: en la primera extracción 70ml (uno de los pechos no quería saber nada del sacaleches, y he sacado algo a mano), y en la segunda extracción del día, 110ml (y porque no he seguido -llevaba ya más de media hora fuera-).

A ver cómo va el resto de semana. Estoy muy contenta porque al menos mi pareja y sus padres (que están aquí para cuidar a la peque unos días) ven que puedo alimentarla con mi leche. No lo tenían muy claro, y el bote de leche artificial lo tienen ahí preparado...

Ya os contaré cómo continúa la historia...

Un saludo!

Hola guapísssima.

¿Por qué dices que ha tomado demasiados biberones en tu ausencia? Supongo que ha tomado lo que ha necesitado.

Con el extractor de leche ya verás cómo vas haciendo amistad Es cuestión de tiempo. Intenta extraerte leche de un pecho al llegar de trabajar y amamantarle de la otra, al llegar a casa. De todos modos, creo que el asunto va genial.

Un besote.

Ya veras que entre ambas se van acoplando perfectamente a la situacion y no necesitaras la LA. Lo bueno es que en breve tu niña comenzara con la introduccion de AC, y pueden darsela mientras no estas, ademas de algun bibe con tu leche y cuando esta contigo solo LM (directo del envase original ). De momento vas genial con el sacaleches, te felicito!! En cuanto a los horarios, yo creo que ella ira adaptando sus necesidades, no te estreses pensando en el reloj (recuerda que tenemos una compañera, Vane, que pudo continuar con la lactancia a pesar de ser afazata y estar hasta 3 dias fuera de casa)

Hola guapa:

Yo me incorporé cuando la nena tenía 5 meses y 10 días. Basicamente yo te diría que te lo tomaras con calma y procuraras no estresarte, yo cuando estaba nerviosa me resultaba muy dificil utilizar el sacaleches y no me daba sacado casi nada.

Y luego que procures darle de nuevo antes de irte por la mañana, sin despertarla ni nada, si hace un rato que ha comido y le arrimas al pecho verás como mama un poco más incluso dormida.

Eso si, paciencia, porque en cuanto se de cuenta de que te vas por las mañanas, seguramente se le dará recuperar el tiempo aumentando las tomas nocturnas, por lo menos durante un tiempo, y se puede hacer duro.

Si despues te tienes que ir al trabajo en coche, refrescate bien, que con la monotonía de conducir luego entra el sueño y es muy peligroso.

Besitos y mucho ánimo, que verás como todo va muy bien.

Aliera

Hola!

Tranqui, ya verás como las doas os vais acoplando mejor de lo esperado...

Yo empecé a trabajar a los 5 meses de mi hija (trabajaba de 8 a 3, por lo que me estaba fuera como de 7.30 a 3.30 h) y mi hija no ha tomado ni un solo bibe de leche artificial. Con esto quiero decirte que, con un poquito de empeño (y veo que tú tienes todo), lo conseguirás.

Respecto a lo de darle antes de irte, lo que yo hacía era si no se había despertado sobre las 6.30-7 (que normalmente sí se depertaba y pedía), aunque estuviera dormida, la pasaba un rato a la cama conmigo, y normalmente, con la proximidad de la teta, se enganchaba y algo mamaba (la última fase de sueño de la noche, o sea, la de las 5-8 de la mañana es una fase de sueño menos profundo, y si la acercas a la teta, casi con toda seguridad que mamará). así, se quedaba con el "depósito" lo más lleno posible.

Después, en el trabajo, yo me sacaba sobre la 1 o así, y a esa hora tenía el pecho ya tan cargado que me resultaba facilísimo sacarme cerca de 200 ml en 20 min. Supongo que ya has visto que en ausencia de tu nena, con el sacaleches sacas muchísimo más! (por lo cargado que tienes el pecho). Yo me sacaba en el baño, y me llevaba una neverita portátil, con unas barras de frío seco (de esas azules) para mantener la leche lo más fría posible.

Lo que puedes hacer, además, es sacarte los dos días del fin de semana, por ejemplo. Y lo que sacas el finde, se lo das el lunes y el martes, lo del lunes, el miércoles... y así. Para esos 2 días de diferencia, no hace falta que congeles la leche, basta con que la guardes en la nevera. Con esto, lo que consigues es tener un poco de reserva y margen. Si por lo que sea un día en el trabajo no te peudes sacar o no sacas suficiente, no pasa nada, porque tienes 2 días de decalaje para compensar, con lo que llevas de adelanto del fin de semana. No sé mi explico. Así, te liberas un poco de la presión de cada día tener que sacarte lo del día siguiente.

Si alguna vez te sobra algo, pues lo congelas y lo dejas para emergencias.

Por otra parte, piensa que la época en la que va a tomar exclusivamente leche es corta (hasta que cumpla 6 meses). En mi caso, mi hija sólo tomó bibe con mi leche un mes (de los 5 a los 6 meses). Y como la tetina del bibe no le gustaba nada, sólo tomaba un bibe de 180 ml en mi ausencia (no quería más). El resto, lo tomaba cuando yo volvía a casa directamente del envase original...

Cuando cumplió 6 meses y empezamos con la AC, pasamos a darle todas las papillas por la mañana, en mi ausencia, por lo que pronto pude dejar de sacarme leche. Tomaba una papilla de frutas por la mañana y a mediodía, verduras con carne. El resto del día (y noche), sólo teta. Así, a los 7 meses, colgué el sacaleches, para no tener que usarlo más.

Quiero decirte con esto que en cuanto empieces con la AC verás que todo es mucho más fácil, ya que al tomar otras cosas a parte de leche, puedes organizarte de modo que la leche la tome sólo cuando está contigo.

En fin, son algunos truquillos para que vayas viendo cómo organizarte.

Pero verás que no es tan complicado.

Ánimo y enhorabuena por estar haciéndolo tan bien!

Muchas gracias por vuestras respuestas!!!
Hoy de nuevo ha ido bien todo. He sacado un poquito más, y más rapidillo: 90ml y 110ml. Esta tarde he sacado otro poco más, y ya tiene para las tomas de mañana, sin tirar del almacén de leche congelada

Lo de demasiada leche en las tomas de ayer, lo supuse porque cuando llegué por la tarde no comió tanto. Hoy el segundo bibi se lo han dado más cortito (se ha quedado bien) y ha comido muy bien cuando he llegado. Es que ella lo de pedir de comer y parar cuando está llena no lo hace muy bien... o no acabamos de interpretarla. Es decir, le pones 150ml y se los traga sin parar. Luego no puede moverse y echa lo que le sobra. Luego se tira más de cuatro horas que no se acerca a la teta, y claro, no quiero que pase eso.

Le doy a las 06:30h, antes de irme, independientemente de la última toma de noche que haya hecho, le doy dormidita. Y cuando llego, sobre las 5 menos algo, otra vez. El miedo que tenía era que no quisiera teta, por la facilidad del bibi, pero no, se la ve tan contenta mamando, que me da una alegría!!!

Bueno, ya os contaré si me surge algún problema. Espero que lo llevemos bien hasta que le metamos algo de AC (sobre finales de agosto), y la guardería (que empezará en septiembre)...Pero eso ya será otro post...

Un saludo,
Luna.

Me alegro que a pesar de la tristeza por vuestra separación esteis llevando bien el tema de la alimentación (que tanto nos preocupa a las mamis), felicidades por esa buena relación con el sacaleches (yo lo deseché a los 15 días y lo guardé tanto que ahora no lo encuentro ).

En fin, que sólo quería felicitarte por llevarlo medianamente bien.

Hola a todas!
Ya llevo dos semanitas trabajando y quería comentaros cómo me ha ido. En lo emocional, la verdad es que mejor de lo que esperaba (mis compis me ayudan bastante a amenizarme el tiempo en el trabajo), aunque evidentemente muy triste. Intentando no llamar a casa a cada hora para ver si come, duerme, hace caca....

En cuanto a la lactancia, creo que bastante bien. Paula se toma un bibi de 140ml, y luego otro de 120ml, y cuando llego (se suele despertar de la siesta a la hora que yo llego a casa) se engancha con muchas ganas al pecho. Creo que podría tomarse dos tomas de 150ml perfectamente en mi ausencia, pero así tampoco protesta y come bien cuando llego. Pero no sé si estoy haciendo bien, o es poco. Le estoy controlando el peso y sigue cogiendo 160 semanales, así que por ese lado está bien.

El tema del sacaleches: me he quedado estancada en 200ml al día. Suelo sacar 90ml y 110ml como mucho. La verdad es que pensaba que con el paso de los días podría aumentar la extracción, pero nada, ahí me he quedado. ¿Qué podría hacer para sacar algo más? He pensado en sacar tres veces en lugar de dos, aprovechando la hora de la comida, pero igual no sacaría tanto en cada vez.

Así que estoy agotando las reservas congeladas para complementar lo que me saco. Alguna tarde me saco en casa y los fines de semana me los pasaré pegada al sacaleches entre toma y toma.

Esta semana sí he tenido un par de días raros, porque las tomas que hacía despierta (las dos de la tarde, porque las de la noche o se las doy yo dormidita, o pide ella y se queda dormida comiendo) las hacía protestando mucho, enfadada con el pezón, y creí que se estaba acostumbrando al bibi y me iba a rechazar el pecho. Pero parece que ya ha vuelto a la normalidad.

En fin, me queda un mes hasta meterle algo de AC (se lo adelantaré una semana antes de que cumpla 6 meses para que no coincida con la entrada en la guarde), a ver si consigo mantenerla sólo con LM aunque tenga que vivir pegada al medela.

Lo que sí estoy sacando en claro de esta incorporación es que para el siguiente bebé, hasta los 6 o 7 meses no volveré a currar!!!

Un saludo!
Luna.

Bueno Luna, a pesar de las pequeñas dificultades me alegro que esteis bien y que puedas continuar con tu LM exclusiva. Sobre el sacaleches no sé darte pistas, yo me peleé con él a los 15 días de nacer mi niña y lo guardé tan bien guardado que no lo encuentro .

Tu reflexión para el próximo bebé me parece acertada, tras tu experiencia, si puedes evitar trabajar antes de los 6 meses mejor que mejor, aunque eso dependerá de tus circunstancias.

Sólo quería mandarte muchos ánimos y un besito lácteo enorme.

hola!

he estado un poco desconectada y no estaba al tanto de tus nuevas noticias

Me alegro mucho de que la vuelta al trabajo vaya genial! En cuanto al tema sacaleches... bueno, yo te aconsejaría que te saques, por probar, cada tres horas. Piensa que cuanto más te estimules, más leche tendrás.

besos y enhorabuena por hacerlo tan bien!
Laura