Pregunta sobre componentes de vitaminas

Hola, ya se que si tengo duda sobre algo medicamento etc. Lo mejor es ir a la pagina e-lactancia. Mi pregunta es si debo de poner cada componente? Estoy a punto de empezar a tomarme unas vitaminas y me dijeron que son totalmente compatibles, y demas pero igual me quiero asegurar por mi misma, en el frasco no dice ni que esten fuera del alcance de Los niños, (supiestamente son taaaan seguras que Los niños tambien las pueden tomar) tampoco dice que no lo tomen embarazadas ni mujeres Dando pecho.

En los ingredientes vienen cosas como complejo B, acidosis folico, vitamina B 6, B 12, calcio, niacin, alpha caroteno, lutein, zeazanthin y que se yo cuanta cosa mas tendran.

Y tambien me gustaria saber si atravez de la leche le puedo pasar vitaminas a mis nenes.

Gracias, un abrazo

Hola. Las vitaminas y minerales son compatibles con la lactancia. Los carotenoides (alfa caroteno, luteína, licopeno, zeaxantina...) también, porque se encuentran en alimentos.

No hay problema en que te tomes complejos vitamínicos durante el embarazo y la lactancia, a menos de que te hipervitamines. Pero, bueno, esto pasa con pocas (A, D...)

Déjate asesorar con el médico, que sepa qué dieta diaria sigues y que te oriente acerca del tipo de tratamiento.

Muchas gracias por tu respuesta Desi.

Un abrazo