Hoy he comenzado en el gimnasio

Hola Chicas!

Les cuento que me inscribí en un gimnasio, y hoy comencé. Me pesaron y estoy en 58,500, o sea, 8,500 kilos por encima de lo que siempre he pesado; más que estando embarazada!!!

Le conté al entrenador cuáles eran mis metas (bajar la barriga y el trasero, funamentalmente). Pienso ir 3 a 4 veces por semana. Hoy el entrenamiento fue fuerte, acabé cansada pero contenta, y espero que de aquí a Diciembre, si bien no debo haber bajado todos esos kilos, al menos se note lo que estoy haciendo.

Besos,

Ginay

Muy bien, seguro que tu puedes. Yo lo intenté pero entre el trabajo, mi niño, la casa no me daba tiempo. Pero intento hacer un poco de ejercicio como andar, subir escaleras y ademas me compré una plataforma vibratoria.
Pero felicidades, espero que alcances tu meta!

Ayyyy, yo que soy más bajita que tú, lo que pagaría por pesar 58-59 kg...Ufffff, la última vez que pesé eso debía tener 18 años...¡¡y me veía gorda!!

Mucha suerte en el gimnasio, la constancia es fundamental y seguro que reafirmas el cuerpo tal y como deseas.

Que bien ya verás que pornto te ves de nuevo estupenda.

Si eres constante y lo combinas con alimentación equilibrada (fíjate que no digo dieta) pronto notarás los resultados.
Un consejo, el spinning es genial para quemar calorías, si no tienes spinning en tu gimnasio la bicicleta elíptica también va genial!