Re: Suplemento de Yodo antes del embarazo

Invitado Lun 17 Nov 2008, 20:40

Désirée,¿también tengo que tomar yodo antes del embarazo?

**Désirée Sanz** Lun 17 Nov 2008, 21:04

Sí, el Yoduk 200 mcgr. no sólo ha de tomarse durante la lactancia, sino también durante el embarazo (en realidad, es en la etapa gestacional cuando resulta más importante). Lee lo siguiente:

http://www.msc.es/profesionales/saludPublica/prevPromocion/docs/yodoEmbarazo.pdf

Entre otras cosas dice:

La Organización Mundial de la Salud considera que la carencia de yodo en el organismo es la principal causa en el mundo que se puede prevenir
de lesión cerebral del niño durante el embarazo y la lactancia, además de ocasionar otro tipo de alteraciones en su desarrollo físico y mental. El yodo es muy necesario para la mujer antes y durante el embarazo y mientras da de mamar.

Es fundamental que la mujer tenga buenas reservas de yodo incluso antes de quedarse embarazada. Esto permitirá, especialmente durante el primer trimestre de embarazo, que lleguen al feto las hormonas yodadas de la madre en las cantidades necesarias para la formación y maduración de los tejidos.

Lee también esto:

http://www.unicef.es/contenidos/220/index.htm?idtemplate=1

Invitado Lun 17 Nov 2008, 21:41

Si yo estuviera bien de yodo,¿pasa algo si al tomar el suplemento tengo un exceso de yodo o se elimina?

**Désirée Sanz** Lun 17 Nov 2008, 23:01

Hola. Si no tienes ningún problema de tiroides diagnosticado, el hecho de tomarte el suplemento, no te va a hacer daño. Es muy difícil que con la dieta llegues a tomarte diariamente la cantidad de Yoduro Potásico que necesitas. Piensa que lo de tomar 200 mcgr. no es porque necesites 200 mcgr. (creo que una embarazada necesita entre 300 y 400 mcgr., ahora no estoy segura) sino porque ésa es la cantidad de yodo que se supone que no conseguirás tomar a través de la dieta.

Si aparte estás dando pecho, una vez logrado el embarazo deberías doblar la dosis de 200 a 400 mcgr. como puedes leer en:

http://www.aeped.es/lactanciamaterna/rpmf26.htm

Buenas noches.

Invitado Mar 18 Nov 2008, 09:45

Mi abuela y mi madre tienen problemas de tiroides. Al nacer Alicia adelgacé bastante y me hice las pruebas de hormonas tiroideas. Todo salió bien, pero una amiga me dijo que a ella le habían salido bien y que al hacerle una ecografía para ver la zona es cuando le detectaron que no le funcionaan bien. Me imagino que no será el caso,yo he estado tomando yoduk y no me encontraba mal. ¿Hay algún riesgo para el bebe si tomo yodo teniendo alterado el tiroides?

**Désirée Sanz** Mar 18 Nov 2008, 10:13

Hola. Si no te diagnostican nada mediante análisis de hormonas tiroideas, puedes tomar el yodo sin problemas.

Dice la AEPED lo siguiente (en referencia a la lactancia):

26.-Yodo y Lactancia Materna

1. ¿Porqué es necesario tomar una cantidad extra de yodo durante la lactancia?
Porque las necesidades de yodo en la mujer lactante son casi el doble de las de un adulto ya que tiene que garantizar que el hijo reciba todo el yodo que necesita a través de la leche.

2. ¿Cuál debe ser la ingesta de yodo durante la lactancia?
La leche materna contiene una cantidad variable de yodo que depende de la ingesta de la madre. Si las necesidades del lactante son del orden de 90 mcg/día, y el volumen de leche ingerido de 600 a 1000 ml/día, la concentración mínima de yodo en la leche materna debería ser de 100 mcg/litro.
Para conseguirlo, la madre debe ingerir en total al menos 250 mcg de yodo al día.

3. ¿Se debe mantener durante la lactancia el mismo suplemento de yodo que se ha tomado durante el embarazo?:
SI, el suplemento de yodo para una mujer lactando es el mismo que durante el embarazo y se debe mantener durante toda la lactancia.
¿En qué dosis?: Si las necesidades de yodo en la mujer lactante se estiman en 250-300 mcg/día y el consumo de sal puede estar reduciddo en ese período, se aconseja un suplemento diario de 200 mcg de yodo en forma de yoduro potásico.

4. Tomando habitualmente sal yodada, ¿también se necesita un suplemento extra de yodo durante la lactancia?
SI, porque la sal yodada le aporta tan sólo la mitad de las necesidades durante este período.

5. ¿Existen restriciones para consumir la sal yodada en la lactancia?
No hay restricciones específicas por el hecho de estar lactando, y nos remitiremos a las que existan para la población general.

6. ¿Se debe administrar suplementos de yodo a una mujer lactante a la que se le ha extirpado el tiroides y está tomando tiroxina?
SI, porque el suplemento de yodo que se administra a la madre lactante es para garantizar el aporte adecuado al hijo, cuya única fuente de yodo es la leche materna, y además no perjudica a la madre tiroidectomizada.

7. Si una mujer lactante que se queda embarazada y no desea retirar la lactancia durante el embarazo. ¿Se mantendrá la misma recomendación de suplemento de yodo o cambiaría la dosis?
No existe una recomendación formal sobre ello, pero parece razonable que para garantizar tanto las necesidades del feto como del niño lactante sería recomendable doblar la dosis y recomendarle 400 mcg de yodo al día mientras se mantenga la situación.

8. ¿La madre lactante de un niño con hipotiroidismo congénito en tratamiento sustitutivo con tiroxina, necesita un suplemento extra de yodo?
No, porque el aporte extra de yodo a la madre es para el tiroides de su hijo y al no tener tiroides no necesita yodo. El yodo de la sal yodada es suficiente para la madre.

Respondiendo a tu pregunta:

La carencia yodada severa en la madre puede llevar a una insuficiencia tiroidea materna y fetal, y ocasionar trastornos neurológicos; por el contrario, un exceso de yodo dado a la madre puede bloquear la función tiroidea del feto produciendo en él un hipotiroidismo y un bocio.

Ese exceso es muy difícil de que se lleve a cabo con la dieta que tomes más el suplemento. Lo más usual es que haya déficit (si la madre no se suplementa, claro), aunque como en la mayoría de casos es discreto las consecuencias suelen pasar desapercibidas.

Lo que puedes hacer es pedirle al médico de cabecera que te pida unos análisis de hormonas tiroideas antes de quedarte embarazada y así sabes qué tal estás.

Te aconsejo leer lo siguiente:

http://www.tiroides.net/control.htm

Invitado Mar 18 Nov 2008, 10:21

Muchas gracias Muy Feliz

Invitado Mar 18 Nov 2008, 17:46

Hola
estoy revisando los mensajes y por supuesto que no tengo nada que añadir a lo que dice Désirée. ´La información que te ha dado es completa y correcta.
Un saludo.

**Désirée Sanz** Mar 18 Nov 2008, 19:50

Muchas gracias, Cristina. Al ver que habías respondido he pensado "ya he metido la gamba y he dicho alguna barbaridad..." Vergonzoso

Al fin y al cabo no soy médico y sobre el tiroides no sé demasiado.

Por cierto, Cris: ¿qué problemas tiroideos en la madre conllevarían no tomar el suplemento de yodo?

Invitado Jue 20 Nov 2008, 21:51

despues de leer este foro estoy super preocupada por q es q yo estoy con lactancia materna y no tomo yodo la matrona me dio unas al principio pero no me dijo nada de seguir tomando y como no fui mas a verla no sabia, hace meses q no tomo mi ni;a tiene 9 meses y creo q solo tome hasta los 4 o 5 q puedo hacer ahora, estoy perjudicando la alimentacion de mi bebe?

Invitado Jue 20 Nov 2008, 22:05

Paola,no te preocupes.Yo con mi hija hasta que no tuvo varios meses de edad,que fue cuando conocí el Comité de Lactancia, no me lo empecé a tomar. Vuélvelo a tomar de nuevo y ya está.
Un beso

**Désirée Sanz** Vie 21 Nov 2008, 09:08

paola escribió:despues de leer este foro estoy super preocupada porque es que yo estoy con lactancia materna y no tomo yodo, la matrona me dio unas al principio pero no me dijo nada de seguir tomando y como no fui mas a verla no sabia, hace meses que no tomo mi niña tiene 9 meses y creo que solo tome hasta los 4 ó 5 ¿qué puedo hacer ahora? ¿estoy perjudicando la alimentacion de mi bebe?

A ver, yo con mi hija mayor tampoco lo tomé y es una niña de 7 años inteligente y espabilada. Posiblemente mi aporte de yodo en la dieta fue suficiente.

Eso no quita que sea una recomendación importante a seguir. Puedes empezar a tomarte el yodo ahora y suspender el tratamiento cuando tu peque ya tome habitualmente pescado y sal yodada.

Invitado Vie 21 Nov 2008, 11:54

gracias chicas! q alivio yo ya veia a mi peque con algun problema de intelecto o algo ji,ji,ji aunque anoche cuando me fui a dormir y le daba vueltas al asunto analizaba el comportamiento de mi nena y me decia a mi misma pero se ve normal y feliz y luego, a lo mejor esto se nota cuando son mayores en fin un rollete bueno no las aburro gracias otra vez!!ya estoy tomando yoduk.

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