Recetas, tips y consultas

Hola chicas! Ame ha empezado a comer/probar. Y aunque por el momento solo le he dado frutas tengo un montón de dudas y todo lo que leo se contradice a veces. A ver si ustedes, más experimentadas me ayudan.

Cuando le puedo dar cereales? Cuando con y cuando sin gluten? Quiero preparárselos en casa, no de los de caja, pero no se como hacerlo

Quiero practicar el baby led weaning, y con las frutas esto no supone mayor problema, pero con las verduras, como le hacen? Las hierven? Al vapor? Rodajas o en palitos?

Talvez son un montón de preguntas tontas, pero no se a quien preguntar. Todas las personas que conozco le han dado a sus bebés todo en procesador.

Mil gracias chicas, un abrazo

Hola!

Yo a mi peque empecé a darle pan (con gluten) muy temprano, con cinco meses... he de decir que mi gordo tenía mucho interés por comer! y soy de la opinión que, guardando ciertos cuidados, los pequeños son los que mandan. También tengo entendido que, al contrario que hace pocos años se aconsejaba introducir el gluten alrededor de los siete meses, ahora se recomienda empezar antes porque está comprobado que ofrecer gluten mientras el bebé toma LM disminuye el riesgo de celiaquía.

Yo le compraba colines (palotes largos de pan) y los chuperreteaba hasta deshacerlos. También puedes ofrecerle arroz más bien pasadito y que tu bebé lo coja con sus manitas y lo lleve a la boca. Puedes cocerlo con caldo de verduras. También puedes hacerle una papilla de harina de maiz con tu leche o con agua. Yo esto no lo he hecho nunca por falta de tiempo    y directamente le ofrecí el cereal de la forma que te he comentado antes (pan y arroz)

En cuanto a la fruta, la manzana rallada con la finalidad de que el peque la coja con sus manitas. La pera se la daba chafada porque, al ser tan aguada, le será difícil cogerla con las manos, se le escurrirá. El plátano chafado también. Ya con nueve meses le doy un trozo y él lo chuperretea, le da cien vueltas jajaaja. También puedes ofrecerle aguacate untado en pan. Esto a mi peque le ha gustado siempre mucho! De a poco puedes ofrecerle fresas, piña, melón, sandía., uvas... todas ellas cortaditas pequeñas pero que él solito pueda cogerlas con las manos. Aconsejan introducir las frutas con "pelo" (melocotón, kiwi) un poco más adelante..

En cuanto a las verduras, más de lo mismo. Cocidas y en trozos: patata, zanahoria, brócoli, guisantes, judías verdes... Las verduras con hoja (acelgas, espinacas) aconsejan introducirlas más tarde por su alto contenido en nitratos... pero vamos, no creo que pase nada por ofrecerle de vez en cuando un poco. Mi peque ya ha probado todo esto desde hace bastante.

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/infancia_y_adolescencia/2013/05/22/216756.php

También puedes prepararle tortilla de patatas, de atún, de verduras... blandita, en trocitos. A mi peque le chifla!!

Carne, cocida, a la plancha, al horno. PUedes empezar por el pollo. Aconsejan dar trozos grandes, que el bebé pueda coger el trozo con la mano y partírselo de forma contraria a la fibra. Yo esto no lo he hecho nunca porque mi gordo rompió los dientes enseguida y daba buenos mordiscos      Me pudo el miedo y siempre le he ofrecido la carne en trocitos muy pequeños.

El pescado se lo introduje con siete meses. Puedes prepararlo cocido, a la plancha, al horno, al vapor... Lenguado, merluza, gallo, atún, bacalaítos...

Fiambre: jamón de york, pavo, lacón... todo ello en trocitos pequeños o en tortilla.

Legumbres: lentejas, garbanzos, alubias... yo le quito el pellejo y le pongo trocitos para que los coja.

Pasta. Los macarrones se los ofrecía enteros al principio para que él los cogiera con la mano y mordiera. Ahora se los corto en trocitos también. Se los preparo con tomate y acompañados de carne picada, jamón york, etc...

Como ves, es todo un mundo!! jajaaj Es normal que al principio te dé un poco de miedo, pero confía en tu peque, es muy listo. Además, tiene el reflejo de arcada con lo el atragantamiento no es tan fácil como se cree. Está claro que deberás estar pendiente, pero confiando en tu bebé

Hay un libro titulado "mi niño ya come solo". Yo lo tengo en pdf, si me das tu mail por privado puedo enviártelo

besos

Serán preguntas tontas, pero las habemos por aquí, (aspirante a mamá)  que no tenemos ni idea de todo eso  , así que me resulta muy útil!!!

Hoy acabo de aprender lo que es el "baby led weaning"... antes no sabía ni que existía!!!!

Un saludo, y suerte con la alimentación complementaria!!!

Gracias chicas    hoy le he dado camote majadito y le ha encantado.

Otra pregunta tonta:
Les daban agua a sus peques? El camote me parecía seco y le dí un poquito, ella encantada

Macedonia te dejé mi correo en un MP, gracias

Hannia

Si dale agua.mucha agua,los alimentos q le das a la bb si tienen mucha fibra (soluble, insoluble)pueden extreñirla, para eso debe tomar agua,para evitar q se extriña puedes tomar 5 ciruelas-pasas ( guindones) lo pones a hervir con 1taza de agua y cuando esta color marrón lo sacas y le días como refresco sin azúcar.

Debe tomar agua ademas de tu leche,pero nada con preservantes,si le preparas zumos,batidos un toque de azúcar pero mejor si le das miel de maiz.

Le puedes hacer naranjadas,limonadas todo fresco,si no lo termina en un par de horas ya lo desechas

Es bello verlos comer solo cuida q no se extriña por eso da mucha penita.

Besos

Meda, copiado   

Justo usamos uno de esos vasito. Me hizo gracia como ella que en su vida había visto un chupón ni nada parecido lo tomó por las asas y se lo llevó a la boca.

Hannia, ya te envié el pdf. Espero que te llegue bien!

besos!!

Gracias Laura! Un abrazo

Laura, estoy encantada con el libro! Hasta recetas tiene, ya casi lo termino. Muchas gracias por pasármelo.   

cuánto me alegro de que te haya gustado el libro. Como.ya te comenté, yo no he pasado ni del primer capítulo... me parece un rollo leer un texto más o menos largo en pdf. Y, como la cosa va yendo bien (nuestra BLW jajaja) y Oliver es el segundo hijo pues me lo tomo todo con más pachorra todavía...

ya nos contarás qué tal come tu peque!!

besos

Ahora ha comido de toooodo (frutas y verduras), no puede ver comida porque abre la boca, y una vez que la tiene si se le cae de sus manitas, llora   

Hola chicas! Este tema me viene como anillo al dedo! Sofi cumple los 6 meses en 10 días y estoy empezando con el tema del BLW. Por ahora "comer" no ha comido, solo ha jugado con la comida jejeje, le he puesto pedazos de plátano y manzana cortada en láminas y cuando ha tenido algún pedacito en la boca lo ha sacado, yo la dejo jugar y que vaya experimentando.

Lo comencé a hacer porque ella mostraba mucho interés en nuestra comida, entonces le pongo un pedazo de fruta y ella juega mientras yo desayuno a su lado. Pero tengo muchas dudas y miedos!!!!! Ayer estaba con mi madre y mi hermana y como a Sofía ya le salieron los dos dientes de abajo, mordió dos pedacitos muy chiquitos de manzana, y mi madre casi se infarta del susto   con mi hermana empezaron a decirme que como se me ocurría darle eso que se iba a atragantar...

La verdad es que yo vi que Sofía sacó los pedacitos ella sola, y no se si con ese tamaño se pueda atragantar, pero ahí va una de mis dudas, si ella ya tiene dientes y saca esos pedacitos es peligroso? Perdón si es una pregunta re tonta pero es que estoy muyyyy perdida!! jejejejje Hannia tu como manejas eso?

Macedonia podrías pasarme a mi también el libro? me ayudaría un montón

Acá las sigo leyendo porque sus consejos valen oro para las primerizas en el tema Besos!!!

Hola Lilu! Yo aun no le dado manzana, también es cierto que a mi beba apenas le han empezado a salir los dientes. Ella chupetea las frutas y suaviza los troctos que arranca con sus encías hasta tragarlas. Lo que he hecho es darle frutas suaves: bananas, papaya, sandía y melon en tajaditas y con cáscara pues así las agarra mejor. Le doy mango maduro, ciruelas, melocotones y frutas parecidas sin la piel, y ella las chupetea como te dije antes, se les resbalan un poco así que a veces termino sosteniéndolas yo y ella se lleva mi mano con la fruta a su boquita. También le he dado limones dulces sin la cáscara y ella le saca el juguito. Y le gusta mucho la granadilla, saco las semillitas y ella las come de mi mano. La manzana aún no se la he dado pues me parece una textura inapropiada para una boquita sin dientes, y porque considero más apropiado empezar por las más suaves y una vez que tenga más práctica empezar con texturas más crujientes.

Las verduras se las hago cocidas en agua o al vapor. Brócoli en arbolitos y las demás en palitos, procuro cortarlas lo suficientemente largas como para que pueda usar un pedazo como mango y así sostenerlas. El libro que tiene macedonia es IDEAL, te lo explica todo muy muy bien.

Si se te ocurre otra pegunta no lo dudes, acá estaremos aprendiendo juntas   

Gracias Hannia, ya le pedí el libro a Macedonia a ver que tal, hoy Sofi tuvo consulta de los seis meses y ya me dieron luz verde para comenzar con AC pero no me dieron muchas indicaciones, todo muy relajado, lo cual me gustó, pensé que se iban a obstinar con el tema de las papillas pero la pediatra no vio problema en que haga el BLW.

Igual si que voy a darle las frutas bien blanditas como tu dices, ahora le haré manzana al horno para la merienda a ver como nos va seguro me tienen por aquí mas tarde con mil preguntas jejejejeje

Dime Lilu, como haces la manzana al horno?

Chicas les cuento que estoy contenta con el BLW pero tengo una duda, hasta ahora le he introducido manzana, pera, banano, zanahoria, patata y pollo, pero no veo que trague nada de nada, siempre parte trocitos con sus dientes de abajo pero los escupe enseguida o después de un rato. Es normal? si que quiere morderlo todo y probarlo pero no lo traga   

Me tiene mosca porque Sofía es una bebé pequeña para su edad y no quiero que por no darle papillas retrase su crecimiento, ella está muy bien de salud y su pediatra me dice que es una bebé pequeña pero sana, pero claro ya saben como es esto de ser mami y me preocupa un poquito eso

Edito porque no había visto tu mensaje Hannia!!!! perdona, la manzana la pongo en un papel aluminio y le quito el corazón y la meto al horno por 40 minutos, mi horno es muy malo y ni siquiera dice bien los grados entonces me toca ir mirando la manzana hasta que tenga una textura como de papilla, como es para sofí pues no le agrego canela u otros ingredientes porque no se si aún puede o sea que es simplemente la manzana

Besitos!

Parece una reminiscencia del reflejo de extrusión... quizás ella asocia la AC más con el espíritu investigador (vía oral) que con la alimentación en sí.
Creo que si Sofia toma LM no tendrá problemas en su desarrollo, y aprenderá a tragar cuando le llegue su momento.
Si te sientes intranquila, prueba a darle un puré de fruta, a ver qué hace. Quizás el puré le haga asociar sabores y cuando le des trocitos le apetezca tragarlos..

Un saludo!

Hola Lilu, gracias por la receta   

Amelia también es pequeñita para su edad así que entiendo tus preocupaciones, imagínate que hasta hace poco empezamos a usar la ropita de seis meses y ya tiene casi 8... con seis aún usábamos la de tres meses.

Yo al igual que septen creo que tendrá que ver con el reflejo de extrusión si gustas podrías intentar a darle alguna fruta chafadita con el tenedor y cuchara, yo algunas cosas se las he dado así. Nada más, y como por seguir la técnica del BLW, no le meto la cuchara en su boca sino que se la muestro y ella misma es quien la dirige a su boquita y en cuanto no quiere no le insisto.

Recuerda que los 6 meses son una edad orientativa pero hay bebés que llegan incluso al año sin probar más que leche y están re bien de salud y super bien alimentados pues la leche materna tiene todo lo que necesitan.

Nos cuentas. Besos.

Chicas
Mi peque tiene dos años y empezó a comer a los 4 meses,había alimentos q las prefería morder como la banana,brocoli pero otros alimentos como el mango,zapallo,calabacínes los prefería como puré.
A veces el desea comer solo y otras quiere q yo le de en la boquita mientras el tiene las manos libres para investigar otras cosas en la mesa.
Lilu al observar a tu nena veras si ella desea trozos,puré,semi papilla cada bebe tiene sus preferencias.
Besos

Gracias chicas!    tienen toda la razón, es que creo que me "obsesioné" con darle solo trozos y dejé de probar darle papillas y si es cierto que tampoco mal le va a hacer.

Hoy probaré hacerle una papilla a ver como me va y le voy intercalando las cosas en trozos o chafadas con el tenedor o en papilla a ver cual me funciona más y así se va acostumbrando a todo, pero me queda es tener paciencia mientras pierde por completo el reflejo de extrusión que mientras tenga su lechita de mami a disposición no le faltará nada   

Chicas informo que ya ha comenzado a tragar!! No come mucho pero ya veo que va perdiendo el reflejo de extrusión. Además verla descubrir los alimentos es muy bonito, las caritas que hace cuando descubre nuevos sabores y como busca la manera de agarrar los alimentos a la vez que aprende un montón de cosas que le ayudan a perfeccionar su coordinación.

Ya le comencé da dar carne y pollo y la carne le encanta!!! y ayer hice hummus para la cena y comió un poquito y le gustó Lo que no lleva muy bien es tomar agua, porque se emociona mucho cuando le doy el vaso y comienza a gritar y abre la boquita pero no la traga y se la echa toda encima    en fin que es todo un show que me encanta!!! Terminamos mojadas y con comida hasta en el pelo pero disfruto mucho de esos momentos con la chiquita.