Lactancia para el corazon

Hoy encontre esto en el blog de Ser mamas!

"Un regalito de Reyes tardío para todas las mamás empeñadas en dar la teta.

La lactancia materna protege al corazón de las madres de sufrir embolias e infartos despues de la menopausia. Incluso 35 años después de haber dado el pecho, las madres lactantes tienen menos riesgo de padecer este tipo de enfermedades del sistema circulatorio. Y como siempre, cuanto más tiempo haya durado la lactancia más se reduce el riesgo. Un simple mes es suficiente para disminuir el riesgo, que se reduce hasta en un 10% cuando la lactancia dura al menos un año.

El estudio se llevó a cabo en 139.681 mujeres postmenopáusicas a lo largo de 15 años y apunta a que existe una relación causal entre la lactancia materna y la reducción del índice de enfermedades como los infartos de miocardio o las embolias.

El mecanismo, obviamente será complejo y multifactorial y probablente no lo conozcamos del todo.

La lactancia materna incide en algunos mecanismos metabólicos como la regulación de glucosa en sangre, por lo que disminuye el riesgo de diabetes, uno de los factores de riesgo coronario. Los niveles de colesterol, otro de los factores de riesgo, también están influídos por la duración de la lactancia materna.

Además la oxitocina endógena juega un papel protector para el corazón, como demuestran también cada vez más estudios. Y por supuesto, probablemente por su similitud con la vasopresina, la oxitocina puede ser la responsable de la disminución de riesgo de tensión arterial alta en mujeres postmenopáusicas, otro de los factores de riesgo cardíaco.

La oxitocina incide también en los mecanismos de adaptación al estrés, otro de los grandes factores de riesgo para el corazón. Es posible que los efectos de esta regulación se mantengan a largo plazo.

La teta es opcional, como todo en esta vida, pero sobre todo es un derecho, el que tienen todas las mujeres de disfrutar de una buena salud también cuando son mayores. Los estudios científicos están llegando a un punto en el que el título “Un regalo para toda la vida” del manual de lactancia de Carlos González no se refiere sólo al regalo que le haces a tu bebé dándole el pecho, sino también al regalo que te haces tú misma.

¿Quién no quiere regalarse vida? ¿Quién no quiere un corazón nuevecito?

La teta es la leche, también para el corazón."

Un simple mes es suficiente para disminuir el riesgo, que se reduce hasta en un 10% cuando la lactancia dura al menos un año

Pues si el porcentaje sigue aumentando a este ritmo yo ya tengo asegurada una reducción de riesgo del 40 %

Un regalito de Reyes tardío para todas las mamás empeñadas en dar la teta

Porqué usan el adjetivo de "empeñadas", no me gusta.