Me apetece muchísimo tomar refrescos

Hola chicas, la verdad es que hasta vergüenza me preguntaros esto, pero es que necesito saber bien, si puedo consumir tranquilamente refrescos durante el embarazo. Yo nunca los he tomado, de hecho, los odio, hasta que llegó este segundo embarazo. Ayer mismo, no lo pude evitar y me tomé un Seven up, Dios, pero ¡qué rico estaba! y me sentó de bien...
Sigo con náuseas, especialmente por las mañanas, donde no me libro de vomitar.
Hay días en los que me apetece tomar refrescos, vamos que si por mí fuera me bebería uno todos los días, pero los remordimientos de conciencia pueden conmigo y no tomo.
¿Qué me aconsejáis?, en caso de que pueda tomarlos, ¿cuál es la bebida más aconsejable?
Gracias.

Jaja, qué graciosa eres!!!
No sé qué decirte, pero estás embarazada y es normal que algunos gustos cambien. Es lógico que quieras controlar el tema por los azúcares, así que sin ser mucho de refrescos yo, supongo que tirar a las bebidas light será lo más sano.

Y si consigues "engañar" a tu cuerpo, "vendiéndole" zumitos fresquitos, a ver si cuelan, supongo que mucho mejor. O granizados de limón, o algo así.

El lado positivo de por ejemplo, la coca cola es que te puede ayudar con las naúseas, así que tiene su parte buena.

A mi con Paula me dio por los helados. Por las tardes y noches prácticamente sólo tomaba helados durante los meses de mal cuerpo, y no me fue mal, aunque un poco de cargo de conciencia sí tenía, no había remedio, era lo que me entraba.

1abrazo!!

Yo hice dieta normal, y eso incluyó tomar los refrescos que tomaba antes de quedarme embarazada. En algunos momentos (embarazada o no), se me ha ido la mano con la cocacola, pero si no te excedes, no creo que tengas problema. Yo consulté en la página del hospital de Denia el tema de la cafeína y llegué a la conclusión de que la cantidad de cocacola que hay que tomar para que llegue a afectar al feto es una barbaridad, cantidad a la que nunca me he acercado. Si no tienen cafeína, menos problema todavía.

Un beso.

A mí particularmente todavía no me ha dado x nada en concreto pero ahora q hace estos calores intentaré q sean bebidas q no tengan mucha azúcar xq el problema es q ahora las frutas de esta temporada tienen mucha azúcar, si añadimos helados, refrescos.... tenemos q mirar todo un poco. Yo tengo la thermo q no sé si tú la tendrás y había pensado en zumos naturales, granizados pero sustituir el azúcar por aspartamo q siempre será más sano.

Yo intente cambiar la coca cola por bebidas levemente gasificadas como la sprite zero (no es falta ortografica, va asi escrito ). Cocacola tome pocas veces, pero lo que hacia, para que no me cayera mal la efervescencia era revolver la coca cola con una cucharita, para desintegrar los globitos efervescentes

Sandra!

Yo creo que como todo en la vida, sin excederse, nada es malo. En el embarazo de Savannah, el gas me apaleaba las nauseas así que tomaba agua mineral con gas, es mejor que las gaseosas porque no tiene azúcar, que no es muy recomendable en el embarazo. Claro que si un día tienes ganas de una seven up, pues adelante, lo peor que le puede pasar a una embarazada es que se reprima una ganita

Las frutas jugosas, como sandías, melones, naranjas también al ser más liquidas no te dejan llena ni abombada y en cambio si que refrescan!

Besos!

Sandra, yo ni me planteo que comer o beber, simplemente, tomo lo que me pide el cuerpo a cada momento, que con las nauseas seguro que el sabe decirme bien que me sienta mejor o peor. Por ejemplo, con la fruta no puedo, me sienta fatal....asique ya ves.

Creo que puedes tomar cualquier cosa que se te antoje (sunpongo que un cubata de ginebra no te apetecera, y aunque te apeteciera, la logica te diria que no, jajajajaja). Como todo, moderando las cantidades, no diarias, sino semanales. Te puede apetecer un vasito de refresco a media tarde, pues bebelo. Evita si puedes la cafeina, es lo unico a tener mas en cuenta. Ademas, teniendo en cuenta que tu has perdido peso con las nauseas y vomitos, daño no te hace ingerir algo calorico, de hecho, quiza el cuerpo te lo este pidiendo como una necesidad. Conclusion, toma refrescos sin miedo, pero sin exceso!

Un beso preciosa!

Chicas muchas gracias!!!, Gaby el agua con gas no puedo con ella. Los zumos igual, no me bajan. Si es que ahora estoy de muy mala boca por culpa de las dichosas nauseas.
Al principio solo me apetecia comer naranjas, pero al ser una fruta tan acida, acababa vomitando. Procurare tomar refrescos Zero.
Mariflower tambien me ha dado por los helados, especialmente los de hielo de sabor limon o naranja.
Bueno, chicas, que muchisimas gracias otra vez. Besos a todas.
Patry acabo de ver tu mensaje, gracias.

No sé que aconsejarte, aunque supongo que puedes beber lo que quieras, sin excesos y evitando el alcohol , pero no creo que unos refrescos te hagan daño, y además, si tu cuerpo te los pide por algo será, a lo mejor andas baja de azúcar.

Yo soy otra a la que le dio por los helados, me pasé el verano comiendo helados, supongo porque tenía anemia y también el azúcar un poco baja y con los calores era lo único que me entraba, aunque náuseas tuve muy pocas y creo que sólo vomité dos veces en todo el embarazo.

Cuidate y no te emparanoies, no creo que pase nada por tomar refrescos estando embarazada, no sé por allí, pero aqui ya llevamos toda la semana sobrepasando los 38ºC, así que ganas de comer=cero patatero, sólo apetecen zumos, refrescos, batidos y helados. A disfrutar del veranito

Sandra, leyendo el post de Patry, pues le veo mucha lógica a lo que dice Yo siempre empiezo mis embarazos con unos kilitos demás, tu ese problema no lo tienes! Así que no lo veo mal! Claro sin exceso, pero eso de ley será así

A mí, mi cuerpo en seguida me pide comer sano, es que como comunmente soy mas bien chatarrera jejejejeje

No creo que tomar refrescos te haga mal... al contrario, si le sienta bien al cuerpo, entonces, qué mejor, no?
De todas maneras, quizá sea mejor una 7up antes que una Coca (por la cafeína), pero tampoco tomarás tanta Coca como para que afecte al bebé!!!
Besossss!!!

Hola, yo creo que porque te tomes un refresco al día no te va a pasar nada, al contrario, te vas a sentir fenomenal, que es de lo que se trata, ¿no? Yo en el embarazo de Juan, al principio cuando tenía el estómago revuelto, se me daba por las patatas fritas, comía un puñadito de ellas, y me asentaba el estómago Increíble, pero quedaba en la gloria...
Hay que hacerle caso a los mensajes de nuestro cuerpo, a lo mejor te apetece refresco porque necesitas azúcar. Lo que me tengo preguntado yo, es qué necesitaría mi cuerpo con las patatas fritas
Besos y cúmplele los deseos a tu body

Hola

Pues a mí me ha dado por la horchata....ya ves.....con lo que me gusta a mí la fruta y me llena tanto y me hincha tanto que lo he tenido que dejar.

De todas formas si te apetece tampoco pasa nada....hombre, no creo que vaya a influir mucho en el peso lo de tomar refrescos.....yo tengo comprobado en mis 2 embarazos que, si me cuido o no, es decir si hago ejercicio ( como en el primero, ahora no tengo tiempo) si me cuido la comida ( Como en el primero), el peso que he cogido es el mismo....o parecido porque al final dejé de controlarlo porque me tenían hasta el moño.....así que mientras no te pases demasiado yo pienso que no pasa nada.

En mi caso llevo toda la vida a dieta ( no porque lo necesite especialmente sino por obsesiones y tonterías mías)... y mira, ahora mismo, mientras mi niña esté bien, lo demás me da un poco lo mismo......a disfrutar ( dentro de la moderación por supuesto y de lo que ahora mi cuerpo me deja hacer).

Es que ahora son un poco "pesados" con los kilos ¿no? jo, te ponen a "dieta" en un suspiro.

¿ no os parece?

Si el cuerpo te lo pide, y no es malo para ti, ¡adelante!

Mi cuñada se hacía unos batidos con sprite y fruta, o en el verano, con sprite y helado de limon, y la verdad es que quedan buenísimos. Sobretodo si estás con tantas naúseas. Supongo que por ahí, el cuerpo pide sodio y azucar.

Sin abusar, obviamente
Besos!

Hola chicas, los kilos no me preocupan porque como bien sabe Patry, he perdido casi dos kilos y soy delgadita ya de por si. Me preocupaba que pudiera hacerle daño al bebe. Alcohol no bebo ni ahora ni antes, aunque mi padre dice que si me tomara una copita de vino ya veria yo como se me pasaban las nauseas, sera bruto!!!
Cris, esta haciendo calor, no tanto como ahi, pero la verdad es que apetece mas beber que comer.
Gaby, seguro que estas estupendisima de la muerte, ya me gustaria a mi que me sobrara algo de carne, hija.
Horchataaaa!!!!, pero que rica!!!!, la probe en mi viaje a Menorca y todas las noches tomaba una, ay, que antojito me ha entrado
Bueno que me voy a terminar de desayunar mis gusanitos ( son un aperitivo salado no vayais a pensar que me ha dado por comer gusanos , lo que me faltaba, jeje).
Besitos a todas y miles de gracias!

se me daba por las patatas fritas, comía un puñadito de ellas, y me asentaba el estómago Increíble, pero quedaba en la gloria...
Hay que hacerle caso a los mensajes de nuestro cuerpo, a lo mejor te
apetece refresco porque necesitas azúcar. Lo que me tengo preguntado yo,
es qué necesitaría mi cuerpo con las patatas fritas

Ana, que gracia me ha dado esto. A mi me encantan las papas fritas y en los embarazos pues no dejan de atraerme jejejeje Al decírselo a mi gine, el me decía que no era bueno, pero que prefería que me coma un poco (sin exagerar) a que me pegase una buena torta de chocolate jajajajaja

No sabía que fuera malo, de todos modos fueron los tres primeros meses más o menos, y sólo era un puñadito de nada... jajaja