Operación Bikini 2011

Ale chicas, a empezar. No os corteis que a peso os gano a todas.
97,700grs y 170 cms.
Quiero quedarme en 75, con lo cual he de perder......(tambores)....22,700 GRAMAZOS!!!!!!
Mucho ánimo a todas, nos vamos a quedar mas guapas de lo que ya somos, seguro.

Kuki, creo que te gano. No me he podido pesar esta mañana en la Wii Fit porque tengo el mando sin pilas, pero estoy rondando los 81-83 kg...y sólo mido 1,56 m. Tú eres mucho más alta que yo. A mí me sobran 30 kg., aunque con 15 menos sería feliz.

Justo anoche había pensado en ponerme hoy a dieta y por el momento iba bien, hasta que he visto el bote de lacasitos que compramos en Andorra, donde hay 1.500 gr y he comido unos cuantos. Pero, bueno, no pasa nada...

Yo es que en 3 meses o así tengo un bautizo y querría asistir más delgada que ahora, y aparte llega la época de llevar ropa más ajustada como vaqueros y chandals (en verano he ido con vestidos y faldas holgados) y me van a quedar como el c*** y en febrero es el desfile de la comparsa de carnaval, donde también casi se nos ve el c*** de poquita ropa que llevamos y me gustaría tener mejor pinta que la que tuve este año. Motivaciones no me faltan, pero voluntad tengo poca y constancia menos.

Además, necesito hacer ejercicio si quiero perder peso de forma efectiva y eso es lo que más pereza da.

Pues ánimo, la comida que has puesto hoy tenía muy buena pinta "dietera", salvo por la salsa, que por cierto ya te he preguntado por el FB de donde es.Puedo hacerla, sacarme para mi y para mi baby y después colocar la salsa, pero lo he pensado para algun dia mas festivo con un solomillo de cerdo...
Jooooo, Desi, que en este post no se puede hablar de tus suculentas recetas...jejejejejeje
Bueno sí, con la variante de la salsa es una comida completa.

Bueno, esa comida era plato único, la hemos tomado a las 13.00 y yo hace rato que no tengo hambre. Piensa que esa cantidad de bandeja repartida entre cuatro no da para tanto.

Esta noche para cenar tenemos albóndigas, que hace días que Alexia me dice que le prepare y ya tengo lista la bandeja de carne picada. Posiblemente les ponga un sofrito de tomate y cebolla. Tampoco es un plato típico de dieta pero..en fin, es que hay que comer de todo, ¿no? Lo que importa es la cantidad y la forma de preparar cada comida.

A ver si mañana me puedo pesar y así me asusto y me pongo firme.

Désirée Sanz escribió:. Motivaciones no me faltan, pero voluntad tengo poca y constancia menos.
.

Desi,será para lo único que no tienes voluntad y constancia,si es que `perfecta no podías ser,jeje

Totalmente de acuerdo con carmen!! ajajajaj

Yo tampoco logro tener constancia. Ahora siento que he adelgazado bastante, solo me quedan 3 kilos para el peso anterior al embarazo, y tampoco me interesa perderlos. Lo que si me gustaria es tener el animo y constancia necesaria para hacer ejercicios, que es eso lo que me falta. Estoy muy flacida, con pancita y flotadores (aunque este delgada en el resto del cuerpo) y me gustaria estar bien para lom meses veraniegos, que aqui ya se aproximan (de diciembre a marzo)

bueno para falta de constancia la mia, empiezo cada lunes, y cada lunes por la tarde ya abandono, jejeje, pero por falta de perseberancia no será, jejeje

mis medidas

1.49 cm (bien peque)
55,3 kg (horror)
mi peso anterior al embarazo
45 Kg

en total 10,3 kg me sonbran


yo como fatal, casi no cocino por falta de tiempo y ganas y porque no me gusta comer, sisi como ois, solo me gusta picar marranadas, lo de sentarme a comerme un plato no se me da bien, soy super maniática con la comida, pero tengo que hacer un esfuerzo, por mi y por mi nena

ÁNIMO CHICAS

Ale Kitita, pues ánimo.
He pensado poner el peso cada 15 días, sino nos vamos a montar aquí con 40 páginas....
ANIMO A TODAS!!!!!!!!!!

como dije yo me apunto . mi peso es de 73 Kg y mido 1,62cm. Antes de quedarme embarazada pesaba 60kg, asi que me sobran 13 kilos. No esta nada mal ya que en todo el embarazo cogi mas de 25 kg .
Bueno chicas animo a todas.

jejejejeje con la operación bikini puesta en marcha lo mejor es comer saludable para mantener el esfuerzo hecho y a mi como me gusta comer variado siempre ando buscando recetas nuevas... ^^ así que os dejo algunas recetas que me han gustado
Cómo hacer una ensalada de tomate con mozarella
Cómo preparar una ensalada hawaiana

Me uno.

Alguien ha probado lo de la cavitación? Yo me he cogido uno de esos bonos descuentos de internet y tras 4 sesiones veo tímidos resultados, pero los veo.

En cuanto a dietas, a mí me sobran unos 5kg, pero tras el embarazo y tras la lactancia (20 meses de pura teta hasta que la niña me dijo un día que "no mami, ya no más")probé una dieta proteinada y bajé los 15 de los 20 que me había echado. Ahora a ver cómo me quito los 5 que están ahí agarrados.

Yo prbe la cavitacion tras el verano pasado y funciona, claro que funciona.

Mi bono consistia en 6 sesiones de cavitacion, 6 de presoterapia y 6 de 10 mtos de plataforma vibratoria, perdi en las 3 primeras sesiones casi 8cm de panza, una pasada, pero por mis operaciones y embarazos, tengo una panza como para 80 sesiones de cavitacion, asi que, cuando la economia me lo permita, empezare de nuevo.

Entro, aunque es el fin del ano entro. Manana es dia en cual me peso semanal. Aunque hago pecaditos los kilos estan bajando. Besosss! Bye!

Yo he perdi 13 kilos en dos meses ( Marzo-Mayo), en verano me relaje ( bueno hasta ahora), no he ganado y no he perdido, quiero perder 6 mas... Y quiero empezar ya! quien se une?