Embarazada por segunda vez! cuidados las primeras semanas

Hola, Lix,

¡felicidades por tu embarazo! Discúlpame pero no me acaba de quedar claro cuándo ha sido que has sangrado. ¿Estás sangrando ahora o fue en un momento puntual tras la fecha de tu última regla? Si es esto último, puede haber sido el sangrado de implantación, sí.

Si estás sangrando ahora, te aconsejo que hagas reposo relativo: nada de esfuerzos (levantar pesos, p.e.) ni de relaciones sexuales. Durante el embarazo de mi hijo mayor estuve sangrando varios meses y mi ginecóloga me aconsejó eso mismo, aunque acabó siendo reposo casi total durante prácticamente todo el embarazo porque, entre otras cosas, tenía una anemia brutal que no fue detectada hasta bien entrado el tercer trimestre. En cualquier caso, aunque ahora no sangres, sí te aconsejo que procures hacer los menores esfuerzos posibles y que descanses cuanto puedas porque en el segundo embarazo se tienen menos oportunidades para descansar que en el primero.  

En el embarazo de mi segundo bajito, con mi peque mayor de la edad del tuyo, lo que hacía cuando quería que lo tomara en brazos era sentarme en el sofá y pedirle que se sentara sobre mí: así, él tenía todos los brazos que quería sin que yo tuviera que hacer esfuerzo alguno.  

Por lo demás, las recomendaciones típicas de todo embarazo, que supongo que ya conocerás: suplementos de yodo y ácido fólico -en mi opinión si tomas un suplemento que además contiene vitaminas y minerales, mejor-, evitar alimentos sin cocinar (carpaccios y similares), lavar a conciencia los alimentos que consumas crudos, evitar quesos elaborados con leche no pasteurizada tipo camembert y similares (ensaladas y frutas), alimentación y descanso adecuados, nada de alcohol ni de fumar... Si tienes alguna duda concreta, quizá por aquí la podamos resolver.

Un abrazo y ya nos contarás cómo va todo.

Lix,

yo creo que deberías acudir a tu ginecólogo/a de confianza si tienes dudas. Por poder, puede perfectamente haber sido el sangrado de implantación, pero no está de más que acudas al médico. Yo sangraba en cuanto hacía algún esfuerzo (como correr para tomar el autobús -aunque sólo fueran unos metros-, p.e.). De todas maneras, sea lo que sea, no está de más que procures no excederte físicamente hablando. Lo de los malestares como de regla, como bien indicas, también suelen ser habituales al principio del embarazo.

Perdona lo de los consejos extra que no habías pedido: me había parecido entender que tu preocupación era sólo el sangrado, pero como también preguntabas cómo nos habíamos cuidado, me entró la duda...

Un abrazo y cuídate mucho.