¿Cómo hacer para extraer leche?

Hola chicas
Bueno he estado por 1 hora y apenas pude extraer media onza leche y el sacaleches nomas no hemos podido congeniar. hice lo q dice el instructivo y nomas no se me da.
Necesito consejos pues lo necesito el lunes. Y gracias por su ayuda

El sacaleches no siempre da los resultados que deseamos, pero hay algunos truquillos que te pueden ayudar:

- Estar relajada, sin prisas.
- Aplicar calor y dar un ligero masaje en el pecho antes de comenzar.
- Tener al bebe cerca o pensar en el.
- A mi me funciona muy bien sacarme de un pecho mientras el bebe esta en el otro pues el mismo genera el reflejo de eyeccion y la cantidad que saco siempre es mayor cuando estoy con el bebe.
- mas vale varias extracciones cortas (10-15 minutos) que estar mucho rato con el sacaleches.

Bueno y mucha paciencia, ya veras como poco a poco vas aumentando la produccion

Malenita, nunca me ha pasado, yo lo uso con cierta frecuencia (he llegado a usarlo 3 veces al dia) y nunca me ha pasado lo que dices.
Sera el estress? Sigues de visita en lo de tu familia?
Besito, animo!!

Kaixo,

A mí me resultaba más efectivo extraerme a mano en lugar de con sacaleches. Mi matrona valoraba que era menos agresivo para el pecho y más parecido a la succión del bebé. No sé si esto es cierto o no, pero yo me lo creí lo suficiente como para relajarme más y que la producción fuese mayor.

Bien es cierto que me saque muy pocas veces y no llegué a utilizarlas porque mi peque prefirió siempre esperarme a tomar mi leche con biberón. Así que hice unos 5 ó 6 botes y lo dejé.

Kaixo,

Ya digo que creo que influyo más el que seguir esa teoría me relajase. Creo que, igual que si nos relajamos la LM es más sencilla que si estamos nerviosas, la extracción tanto manual como con extractor también es más sencilla si está relajada, si se cree en el método.

A mi me iría peor el extractor, no porque sea peor, sino porque habría una parte de mi conciencia (que la visualizo como un miniyo disfrazado de diablesilla) diciendo "esto te va a dejar la teta como un pimiento morrón" y jugaría en mi contra .

El sistema manual, acallaba al diablillo y esa tranquilidad, probablemente, era lo que hacía más eficaz el sistema... aunque desde luego ni por asomo tenía la capacidad de extracción de mi peque. Al fin al cabo, la experta es ella... que lleva toda la vida haciéndolo .

Hola Chicas, gracias por sus consejos y experiencias y sí aun sigo con mi familia aunque las cosas son mucho mas relajadas a como fueron al principio (pero insisten en que la bebé sufre más con esto de la LM... en fin) les cuento que intenté e hice lo recomendado... con el sacaleche de plano ni siquiera pude insertarlo, y manualmente me lastimé el pezón (me dolió por 3 días ), creo que estaba estresada por almacenar lo deseado y bueno... mi beba el lunes no comió por 5 horas que estuve ausente, dice mi mamá que lloró 20 min. y ya después como se acordaba pero la distraía y listo.

De plano la semana que entra la llevaré pues mi intención es tardar mucho menos. Ya les contaré.

Malenita, como va a sufrir un bebe con la LM? Si es lo que millones de anios de evolucion ha creado y perfeccionado para las necesidades de nuestras crias. La gente dice cualquier disparate. Hablales de los beneficios a corto, mediano y largo plazo de la LM. No tendran argumento para retrucar. Se impone por si mismo.
Hasta cuando estaras de visita con la flia?
Besote

Kaixo,

Si te lastimaste el pezón con al extracción manual, es porque estás siendo demasiado agresiva con la técnica (es normal, nos gustaría que salieran unos chorros inmensos y llenar en nada un biberón... y, sobre todo las primeras veces, son unas gotitas o unos pequeños chorritos y nada más).

Procura hacer la presión suave, acompañando el conducto (como cuando aprietas un tubo de crema que aún tiene crema, con cuidado; no vale interpretarlo por cuando apretamos un tubo de crema que ya no tiene nada y nos empeñamos en escurrir la última gota... eso, en el caso del pecho dolería ). La presión es a lo largo del pecho, llegando hasta el límite de la aureola, pero sin estrujar ni en la aureola ni, menos aún, en el propio pezón.

Te adjunto un vídeo que he encontrado sobre la extracción de leche manual. Me gusta por el masaje previo, que es muy útil para que la leche empiece a salir en menos apretones. La parte de la extracción en sí, me gusta menos, porque la hace la persona que lo explica y no la madre y se acerca demasiado al pezón para mi gusto y eso resiente. Pero lo del masaje ayuda.

Vídeo sobre extracción.

Por otra parte, si con la extracción manual, con el sacaleches o tu propia peque un día que tenga muy demandante, te deja el pezón demasiado sensible, pídele a tu matrona que te recete/recomiende una crema para la irritación. Son cremas 100% lanolina, que aunque luego el peque mame no pasa nada.

En fin, espero que poco a poco te vaya yendo mejor. Y como decía mdl... ¿cómo va a sufrir un bebé con la LM? No tiene ningún sentido. Es como si la gente cuando salgo a pasear me dijeran "Estás loca, ¿no crees que es sufrir innecesariamente? mejor sería que fueses en silla de ruedas". Pues evidentemente, no. Si puedo caminar camino, de hecho es muy bueno para mi salud. Si mi bebé puede mamar mama, que de hecho es muy bueno para su salud.