Introducción de legumbres y huevo
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Introducción de legumbres y huevo
nkn1978 Sáb 31 Ene 2009, 10:57
Mi bb ha cumplido los 11 meses el día 28 de enero, y según el pediatra tengo que empezar a introducir legumbres (primero lentejas)y huevo. Mi duda es si puedo añadir las legumbres o el huevo al puré de verduras con carne o si al llevar legumbres o huevo lo tengo que hacer sin carne. Gracias por vuestra ayuda.
nkn1978- Nivel 2
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Re: Introducción de legumbres y huevo
Désirée Sanz Sáb 31 Ene 2009, 12:29
Las lentejas se pueden introducir a los 6 meses. El resto de legumbres, en mi opinión, mejor si se dan más tarde. El huevo es mejor darlo a partir del año. Empiezas poniendo un cuarto de huevo, la siguiente vez medio y luego ya entero. Una vez a la semana es suficiente.
Si el puré lo haces con carne yo creo que mejor no poner legumbres o huevo, porque serán demasiadas proteínas. Lo mejor, a mi entender, es dar a la semana 3 días carne, 2 legumbres, 1 huevo y una sólo verdura o algo así...para no excedernos con las proteínas. Pero tampoco hay una regla fija. Puedes hacerlo como creas tú conveniente o como te aconseje el pediatra o lo que mejor acepte tu bebé.
Tienes más información aquí:
http://www.aeped.es/lactanciamaterna/rpmf4.htm
Un abrazo.
Si el puré lo haces con carne yo creo que mejor no poner legumbres o huevo, porque serán demasiadas proteínas. Lo mejor, a mi entender, es dar a la semana 3 días carne, 2 legumbres, 1 huevo y una sólo verdura o algo así...para no excedernos con las proteínas. Pero tampoco hay una regla fija. Puedes hacerlo como creas tú conveniente o como te aconseje el pediatra o lo que mejor acepte tu bebé.
Tienes más información aquí:
http://www.aeped.es/lactanciamaterna/rpmf4.htm
Un abrazo.
Désirée Sanz- PARTICIPANTE V.I.P.
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Re: Introducción de legumbres y huevo
Invitado Sáb 31 Ene 2009, 13:13
Yo opino igual que Desi, demasiada carga de proteínas si lo haces todo mezclado.
A mi hija le preparo las lentejas con zanahoria, patata, cebollita, y le pongo costillas, para que dé sabor, pero luego nos comemos nosotros la carne.
En cuanto el al huevo, en tortilla, o pasado por agua, era como mejor lo tomaba.
Son dos sugerencias, pues cada uno cocinamos de una forma personal, y tenemos diferentes gustos.
UN ABRAZO
A mi hija le preparo las lentejas con zanahoria, patata, cebollita, y le pongo costillas, para que dé sabor, pero luego nos comemos nosotros la carne.
En cuanto el al huevo, en tortilla, o pasado por agua, era como mejor lo tomaba.
Son dos sugerencias, pues cada uno cocinamos de una forma personal, y tenemos diferentes gustos.
UN ABRAZO
Invitado- Invitado
Re: Introducción de legumbres y huevo
Invitado Sáb 31 Ene 2009, 17:31
Puedes añadirle las lentejas al pure sin añadir carne o simplmente prepararle las lentejas con zanahoria o con patata para que vaya acostumbrandose a la comida "normal".
Depende de si tu niño admite bien la comida o no, eso tu veras, depende de ti y del peque.
Beistos.
Depende de si tu niño admite bien la comida o no, eso tu veras, depende de ti y del peque.
Beistos.
Invitado- Invitado
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