Cuántas tomas debe hacer para saber que toma suficiente LM?

Mi pequeña tiene 9 meses y seguimos con LM.
Yo trabajo 7-8 horas y durante ese tiempo toma algo de mi leche (depende del día pueden ser 100- 120-180 ml, porque con el sacaleches ya no tengo la producción que tenía y sacar todos los días los 180 ml me cuesta más tiempo y esfuerzo). Se la dan en dos tomas, una acompañada de cereales y otra de papilla de verduras y pollo o ternera.

Hasta ahora estaba bastante tranquila, porque al trabajar solo de mañanas, al llegar a casa sobre las 3, le daba teta para la siesta, para merendar junto con papilla de fruta y para cenar junto con algo de cereales (no todos los días). Y luego se pasaba la noche a demanda, normalmente dos o tres "tetadas", que me tranquilizaban a mí en cuanto a la cantidad de leche que estaba tomando, y me despreocupaban bastante del tema "sacaleches".

Ahora llevo casi 1 mes trabajando desde media mañana hasta media tarde. Mi peque por la mañana mama menos y me parece que la dejo "menos llena", porque si no es a su demanda, ella no quiere, y da igual que le ofrezca mil veces...
Además ahora duerme mejor de noche. No es que no se despierte dos o tres veces, pero en cuanto la pongo al pecho, se agarra y con dos chupetadas se vuelve a dormir, así que me parece (digo me parece, porque al darle acostada en la cama, bastantes veces me quedo zzzZZZzzz) que no mama tanto como antes.

De ahí mi duda, ¿estará tomando bastante leche?
Mi pediatra me dijo que recomendaba empezar con los yogures a los 8,5 meses, pero que si hacía suficientes tomas no era necesario... ¿los necesitará ahora?
¿Algún consejo para conseguir alguna toma extra?

Besinos

Hola! Yo tuve una preocupación parecida a la tuya cuando llevé a Álvaro a la guardería con 8 meses, y más cuando en la guardería la mayor parte de los días no se tomaba la leche que yo le dejaba, parece que si no salía de la teti no le interesaba.
Pensé en darle yogures con tan mala suerte que descubrimos que era alérgico a la leche de vaca, pero si en tu familia no hay problemas de alergia no veo mal que se lo den en la guardería en vez de los cereales (yo es que soy poco de cereales comerciales, Álvaro los toma en forma de tortita de arroz o maíz y de pan y pasta).

En cuanto a la producción, con el sacaleches se saca menos porque tus hormonas responden peor al estímulo de un cacharro eléctrico que a ver y sentir a tu bebé mamando, yo había días que me sacaba 30 ml por sesión.

También pienso que si tu bebé necesitase más leche mamaría más por la noche, así que supongo que tendrá toda la que necesita.

Besos.

Noelia y Álvaro (13 meses)