Consejos e ideas para hacer de la comida algo divertido .

Puede sonar permisivo para algunos padres pero cuando la hora de la comida se hace un tormento en una casa, quizás la mejor opción es invertir en diversión para ahorrarse unas cuantos enfados innecesarios. Olvidémonos de limpieza y pulcritud por un instante y convirtamos la hora de la comida en un encuentro educativo, experimentando con las temperaturas, las texturas, las formas, los gustos, los colores…

Cosas para sorprender a tu hijo en la cocina:


1. Preparar una comida temática según la forma, el tamaño o el color. Por ejemplo, una comida roja (sopa de tomate, jamón, ensalada de fresas y sandía) o verde (kiwi, guisantes, aguacate) o amarilla (tortilla, piña) o blanca (coliflor con bechamel, yogur o queso); una comida redonda (bolitas de melón, pan tostado cortado en círculos); una comida pequeña (todo mini); comidas matemáticas (2, 3, 4 de todo), etc.
2. Preparar tarritos con distintas salsas y palitos de verduras, frutas, galletas o pan para untar o rebozar. Compota, mermelada, aliño de ensalada, salsa de tomate, crema de queso, yogur, miel, nata… Queso rallado, azúcar con canela, azúcar moreno, cacao en polvo, galleta picada… Rodajas de manzana, fresas, palitos de pan, espárragos, crackers…
3. Merienda en el suelo: prepara una merienda en el campo en el salón. Tiende en el suelo una manta y organiza un juego de té infantil con porciones pequeñitas como tostaditas con queso, jamón o pavo cortados en forma de corazón y estrellas; minipanecillos, bol con zanahorias, tomatitos, maíz, huevos duros. Sustituye en el té por una infusión de manzanilla o anís estrellado o de frutas del bosque y añadid azúcar y leche para remover. Acompaña la merendola con una bandeja de dulces, yogur.
4. Congela el desayuno o la merienda: haz polos de frutas o de yogur; congela fruta como plátanos, fresas sobre papel parafinado y luego cúbrelos con chocolate fundido.
5. Rebozad alimentos dentro de bolsas de plástico: rodajas de plátano con azúcar y pasas, pan con parmesano.
6. Preparad mantequilla casera: vacía un envase de nata en un recipiente con tapa y agitad durante 20 minutos hasta que la nata espese hasta convertirse en mantequilla.
7. Jugad a las mezclas: gelatina en polvo de frutas con agua; nata montada con colorantes alimentarios; leche condensada con colorante; flan en polvo con agua o leche; compota de manzana con azúcar y canela; yogur y gelatina en polvo.
8. Haced collares comestibles: ensartad caramelos, rosquillas, cereales, etc. en un hilo.
9. Alimentos sorpresa. Rellena fresas con crema de queso fresco o de chocolate; tomatitos con queso; manzanas con pasas; magdalenas con mermelada o chocolate; esconde alimentos dentro de la peladura del plátano.
10. Haced composiciones geométricas con cráckers o galletitas de aperitivo de distintos tamaños y formas.

A mí lo de la comida divertida me parece genial -esa de las escuelas japonesas es un lujo!- REcuerdo que de chica a menudo tomaba la merienda con mi mamá y ella me decía que "jugáramos a la confitería", entonces servía como en un café, jugo de naranja en un vaso largo, las galletas de corazones que ella hacía, etc. o si hacía frío, submarino mmmm
Ahora estoy en la etapa de hacer que todo lo que le doy a mi hijo se pueda comer con la mano, porque no quiere saber nada con que yo le dé de comer, y tampoco se lleva la cuchara a la boca. No sólo hay bolitas de arroz, las hay de verduras, papas, calabaza, pescado, pollo, etc. Luego les cuento algunas combinaciones que han funcionado, besos!