¿Cuánta leche debe tomarse al año y medio?

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Mensaje  maria.floresgo el Dom 28 Jul 2013, 12:34

Y a cuánta cantidad equivale un yogur normal,un quesito,es que mi hijo es forofo de los derivados lácteos,y ha empezado a tomar menos leche,así que me preocupa si está comenzando a tener carencias.
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Mensaje  clau707 el Sáb 07 Sep 2013, 01:13

Hasta medio litro.
Es decir que si tu hijo toma quesos, yogures, postres lácteos, ya está tomando leche. Y juntando todo, no debería tomar más de medio litro al día sino comer variado. Es el comer variado lo que hará que no tenga carencias. Si toma solo lácteos y además leche... solo habrá tomado leche en diferentes formas y envases Muy Feliz 

Abrazos,

Claudia
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Mensaje  Atenea el Sáb 07 Sep 2013, 06:21

Hola, María,

además de lo que te ha indicado Claudia, las equivalencias son 4 yogures=medio litro de leche, 3 quesitos en porciones=2 yogures.

Un abrazo.

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