¿a partir de qué edad pueden tomar tofu?

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¿a partir de qué edad pueden tomar tofu?

Mensaje  Invitado el Miér 14 Sep 2011, 22:16

Supongo que algunas de vosotras conoceis y tomais tofu...¿sabeis a qué edad se les puede ofrecer a los bebés?
Tengo entendido que la soja es bastante alergénica, pero también es cierto que el tofu es un alimento muy saludable, rico en proteinas vegetales y me gustaría ofrecérselo a mi bebé cuando no haya riesgo de alergia....
ya me contareis!
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Re: ¿a partir de qué edad pueden tomar tofu?

Mensaje  maga76 el Jue 15 Sep 2011, 01:57

Hola Paula, tal vez alguna mami con dieta vegetariana podria contestar mejor esta pregunta. A mi me gusta mucho el tofu, pero no me planteo darselo hasta los 2 años por lo menos. De acuerdo a lo que me ha comentado su pediatra, este tipo de alimentos es mejor posponerlos hasta esa edad, pero supongo que como en todo lo referente a comida habran muchas opiniones.
Mi peque como proteina vegetal comenzo con las lentejas a eso de los 10-11 meses y le encantan.
Besitos,
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Re: ¿a partir de qué edad pueden tomar tofu?

Mensaje  Gaia el Jue 15 Sep 2011, 07:47

Hola! Yo creo que a partir del año se les puede dar casi de todo, ahora bien, por Lo que tengo entendido de la soja no hay que abusar porque contiene fitoestrogenos. Pero de vez en cuando no pasa nada
Besos.
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Re: ¿a partir de qué edad pueden tomar tofu?

Mensaje  Invitado el Miér 21 Sep 2011, 13:55

Por las pocas respuestas deduzco que el tofu no debe ser muy popular entre vosotras!
La verdad es que no creo que a partir del año pase nada por darle un poco de vez en cuando...claro al pediatra ni se me ocurre preguntarle, porque antes tendría que explicarle que el tofu no es nada raro, (aunque en España no suela tomarse) que está hecho simplemente de soja, que tiene propiedades dietéticas muy buenas y nada de grasas, colesterol etc....y que en Japón, por ejemplo llevan siglos tomándolo a diario (no es un mal ejemplo no?)
Vamos, que no creo que vaya a hacerle más daño darle un trocito de tofu a un helado, un postre artificial o cualquier golosina.
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Re: ¿a partir de qué edad pueden tomar tofu?

Mensaje  maga76 el Miér 21 Sep 2011, 14:11

Hmmm Paula el problema de aplicar dietas que no son comunes a la zona donde vives es que salvo que la madre consuma determinado alimento regularmente, para el estomago del bebe sera una proteina nueva y esa es la causa de las alergias a posteriori. Si tu has venido consumiendo regularmente el tofu, durante el embarazo y la lactancia en principio no habria problema.
Yo lo consumo, pero a lo mas 1 vez por semana, por eso no se lo doy a la peque Guiño
Besitos,
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Re: ¿a partir de qué edad pueden tomar tofu?

Mensaje  Thueris el Miér 21 Sep 2011, 18:49

Primero quiero que quede clara una cosa: No soy médico, y realmente, no tengo ni idea.

Dicho ésto y dejando claro que hablo desde la absoluta ignoráncia, te diré que estoy de acuerdo con Mary: si lo has tomado durante embarazo y lactáncia no creo que debiera pasar nada.

Yo creo que podrías probar a darle, de poco a más, e ir contemplando como lo asimila. Si ves que no le da alergia, adelante.


Otra opinión que voy a aventurarme a dar. Si no confias en tu pediatra cambia. Pero si tu bebé va a seguir una dieta vegetariana deberías informarle, pues quizá convenga adelantar las legumbres o la gema (en caso de que tomeis huevos) -hablo por hablar-. Vengo a decir que alomejor necesita unas pautas distintas.

Un abrazo!
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ien.

Mensaje  Invitado el Sáb 24 Sep 2011, 20:24

Gracias por vuestros consejos....
Yo no soy vegetariana, pero como muchas verduras, frutas y proteinas de origen vegetal (tofu, seitán etc..)además de pescado,huevos y rarísimas veces carne.Durante el embarazo consumí estas cosas (de hecho llevo muchísimos años tomándolas) y desde que el niño nació igual..así que no creo que le resultara raro...pero seguramente esperaré hasta que tenga un año para dárselo a probar.En ningún caso pretendo que él sea vegetariano....simplemente creo que no está mal que coma esas cosas,(si a él le gustan, claro) puesto que yo misma las como y me van muy bien.
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