Desesperada por el sueño de mi bebé

Hola Luma:

Pues lo que nos cuentas en parte es totalmente normal en tu bebé, hasta ahora no he sabido de bebe que duerma placidamente desde el primer dia de nacido, aunque hay mamas que tenemos la suerte de que el sueño de nuestros pequeños sea mas regular pues tambien hay otras que no gozamos de un sueño tan regular en nuestros bebes.

luma escribió:le marque al pediatra y le explique lo que pasaba el me dijo que lo bañara de noche y que en su bañera le pusiera hojas de lechuga que porque bañarlos por la noche los relaja y la lechuga hace que duermas, y que en caso de no funcionar le pusiera 10 gotas de tempra [/color]

Ahora, hay una cosa que me pone duda, lo de la lechuga ya lo habia oido y pues en cierta forma lo encuentro normal, pero lo del tempra como que si me hace pensar mucho, es realmente necesario que se lo des? esta enfermo tu bebe? porque darle un medicamento de ese tipo a tu bebe solo para dormirlo? cuando solo es recetado para fiebre, dolor, etc..

Yo se que es dificil desvelarte y al otro dia levantarte temprano a trabajar pero lo mas seguro es que se trate de una etapa de tu bebe, ademas que solo tiene un mes y medio de nacido, y pues es perfectamente normal que no sea regular en sus horas de dormir.

Porque no intentas entretenerlo un rato por la tarde para que se mantenga despierto y asi por la noche este un poco mas cansadito y duerma mas. No se, podrias sacarlo a dar la vuelta, jugar con el, hay tantas cosas que puedes hacer con tu pequeño.

Mira te dejo mas abajo un pequeño articulo que encontre cuando al igual que tu yo andaba muy preocupada y presionada por los malos horarios de sueño de Isabella.

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El problema más grave al tratar del sueño es pensar que todos los niños, independientemente de la edad que tengan, duermen igual. Es el primer fallo del conocido Método Estivill, y lo que imposibilita el hecho de generalizar a la hora de solucionar un determinado problema. Veamos por donde apuntan las últimas investigaciones para resolver los problemas del sueño y con las que se está trabajando.

Imaginen un bebé de 6-8 meses gateando. Todo el mundo se admirará de la prontitud en la adquisición de sus metas locomotoras, porque todos sabemos cual es la evolución normal de un bebé. Pero imaginen que no tenemos ni idea y nos empezamos a preocupar cuando un bebé empieza a gatear porque.... ¿y si no se levanta nunca y no anda? Todos sabemos que, si no intervenimos, cualquier niño sano, a pesar de gatear a la perfección se levantará y andará. Por que andar es un proceso evolutivo que se adquiere con la madurez motora.

El sueño es un proceso evolutivo; los bebés nacen con apenas dos de las cinco fases de sueño que tenemos los adultos. A lo largo de los meses, y compenetradas con las necesidades biológicas del bebé, van apareciendo las otras fases. Esto es así porque, entre otras cosas, un bebé necesita comer frecuentemente (si no tendría hipoglucemias) y necesita protección. Si tuviera todas las fases de sueño como los adultos tardaría mucho más rato en hacer un ciclo completo (hay que pasar por varias fases para notar descanso) y eso resultaría peligrosísimo para ellos. Por eso, la naturaleza, que es sabia, hace que los bebés al nacer solo tengan fase de sueño profundo y una fase REM, pero no las otras, con lo que así se despiertan a menudo.

A los 6 meses ya tienen establecidas casi todas las fases, pero aún les cuesta pasar de una fase a otra. Están ensayando y por eso hay tantos bebes que suelen incrementar los despertares de los 6 meses en adelante.

La fase del sueño profundo es peligrosísima para el ser humano desde el punto de vista evolutivo, puesto que durante ella somos muy vulnerables. Para paliar esta circunstancia, la naturaleza, que siempre está de nuestra parte, intercala en las fases del sueño profundo “picos” de sueño ligero a modo de microdespertares. Si todo está bien, continuamos durmiendo y no nos enteramos, pero si algo no va bien, nos despertamos. Cuando los niños adquieren este dominio (que no se da hasta pasado el año, siendo normal que haya despertares por este motivo hasta los cinco años) duermen de un tirón, pero, en caso contrario, hay que darles más tiempo.

Ya sé que se oye hablar de bebés que duermen de un tirón desde los 6 meses, pero estadísticamente sabemos que no es lo más frecuente. En cuanto a los niños “estivillizados” se suelen despertar igual, pero están amaestrados para no llorar, continuar en la cuna y acabar durmiéndose al cabo de un rato (como hacen todos).

Si no intervenimos, cualquier niño sano adquirirá, un día u otro, el proceso y dormirá.

Otra cosa es que los padres aguanten hasta ese día. Cuando acuden a la consulta de un especialista no es porque los niños vayan a tener problemas de mayores (eso ya se puede descartar), sino porque los padres ya no pueden más. El especialista debería estudiar cada caso y ofrecer a los padres técnicas para que sus hijos aceleren el proceso. Pero no porque los niños lo necesiten, sino porque los padres no pueden más.

Estas técnicas varían según la edad del niño, su proceso evolutivo o su historial de sueño, por lo que no es posible dar una solución general. Sobre estas técnicas hay dos que han demostrado favorecer la adquisición del sueño correcto: el colecho y la lactancia.

Por lo que respecta al colecho, Mckenna demostró que los niños que dormían con sus padres tenían menos probabilidades de presentar el síndrome de muerte súbita del lactante y que, a través de la respiración de la madre, los niños aprendían antes a pasar de una fase a otra del sueño, ya que sincronizaban su respiración con la materna (hay fases del sueño que tienen una respiración diferente).

En cuanto a la lactancia, R. Debré y A. Doumic, comprobaron que los perritos amamantados dormían mejor que los alimentados con biberón. Parece ser que la succión al pecho cansa y relaja más, aparte que la leche contiene L-triptofano, un aminoácido que ayuda a la conciliación del sueño.

Referencia de articulo en: http://www.crianzanatural.com/art/art68.html

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Espero te sirva.

Y mantennos al tanto.


BEsitos..

Hola! Para las chicas que no sepan que es "tempra", pues es la marca mexicana de "paracetamol", el cual sabemos se administra para fiebre, dolor.

Dicho esto luma, no especificas si tu bebe duerme contigo? O lo metes a la cuna?, tu bebe es muy pequeñito, necesita sentirte muy cerquita de el, tenerlo en brazos, sentir contacto piel con piel, necesita que le des pecho, sabias que no necesita ninguna otra leche, mas que la tuya? La leche materna tiene exactamente lo que tu bebe necesita, y la formula NUNCA, podra parecerse ni tantito a la leche materna.

Trata tu tambien de relajarte, que pueda le estes trsnsmitiendo tu preocupacion, tu tension. Ya se que no es facil, cuidar de un bebe y aparte estar hasta 9 horas fuera de casa, imaginate, es mucho tiempo, tu bebe te necesita, cuando estes con el, abrazalo mucho, solo Dale pecho, recuerda no darle agua, ni tes, ni monton de cosas que nos pueden decir las mamás o las abuelas y tampoco le des medicamento, no mencionas que se la pasa llorando asi que no parece tener dolor.

Trata de conseguir estos libros y date un tiempito para leerlos:

Besame mucho
Dormir sin lagrimas
Un regalo para toda la vida.

Besos!

Hola Luma,

Creo que antes que nada lo primero es que estés tranquila y tengas la cabza un poco fría (sé que es difícil con el cansancio encima), no va a durar para siempre. Es pequeñísimo tu bebé!Como dice JAckie, te quiere cerca y te necesita... por otro lado, eso de darle Tempra creo que no está bien. No lo necesita. Es una medicina para controlar la temperatura o el dolor, a mí pediatras hasta me han dicho que usarlo como te lo han dicho a ti ( y un pediatra, Dios mío) podría ser peligroso. No lo digo para que te angusties, sino para que quede claro que eso de usar medicinas para que los niños se calmen no está bien (digo, habrá quien opine lo contrario, pero para mí no tiene sentido).

Lo de las hojas de lechuga finalmente es inofensivo, pero te anticipo que empezarás a recibir miiiiiiil consejos (que si la lechuga, que si el té de no sé qué, que leche con cereales, que lo dejes llorar porque está chiflado, que el pecho no lo llena, que te tomará la medida, etc etc etc), así que necesitas también prepararte mentalmente para decidir si vas a escuchar opiniones, y las de quiénes, porque eso también puede contribuir a estresarte y preguntarte continuamente si estás haciendo algo mal, etc.

En cuanto a que no lo dejas dormir, hija, si es lo que necesitan de pequeños... no lo prives de dormir cuando él necesite. Si llega la noche y no ha dormido lo suficiente, también eso puede ponerlo irritable, etc etc... en verdad te juro que habrá tiempo para empezar a "acomodarle" horarios, en lo personal me parece que todavía no es tiempo.

Patricio, mi hiujo de 2 años y 5 meses, cuando estaba recién nacido se desperaba 3 ó 4 veces en la noche, y yo casi me volvía loca de cansancio, sentía que no podía más. Y como dices, con los ojos de par en par, o llorando sin explicación Lo de llorar y tardar en dormirse fue pasando, pero seguía despertándose. Como al año 3 meses empezó a dormir de jalón. Y del nacimiento al año 3 meses pues unas noches más cansadas, otra menos, pero mi esposo y yo optamos por respetar su sueño, claro, poniendo condiciones (ambiente tranquilo, media luz, etc) para lograr que éste fuera lo más tranquilo posible.

Natalia (5 meses), es más dormilona. Desde chiquitita casi siempre se ha despertado 1 ó 2 veces, come rápidamente y se duerme. Te lo platico para mostrar que realmente cada niño es un mundo. A veces pensamos que estamos haciendo algo mal, pero lo que realmente sucede es que el sueño como lo tenemos los adultos no se establece de bebés. Claro, no falta alguien que tiene la suerte, por llamarle así, de niños que desde chiquitos durmieron un montón, pero si nos la pasamos comparando, sólo nos hacemos más complicada una etapa de los niños que nosotros no podemos decidir cómo será.

Así que ánimo, apapáchalo, déjalo dormir en el día lo que necesite, y piensa que él no "te está haciendo" nada. No tiene instalados conceptos como manipulación, etc. Sólo te pide que lo acompañes en la adaptación a la vida fuera de ti.

Saludos y aquí estamos para lo que se te ofrezca (aunque sea escribir de desesperación pirel cansancio jejeje)

Liliana

Yo recuerdo que en los primeros meses Natalia hacia dos o tres despertares, y alguna que otra noche me tuvo desvelada, pero ha sido pasajero, ahora (tiene 5 meses) duerme toda la noche y no llega a despertar del todo, porque cuando la siento mover la cabecita y frotarse los ojos intuyo que tiene hambre, le pongo el pecho y vuelvo a dormir mientras ella se sirve lo que le apetezca.

Dante es un niño pequeñito, y no pienso que sea conveniente medicarle solamente para que duerma más tiempo si no está enfermo, es entendible que te sientas agobiada por las malas noches y por el cansancio de la jornada pero trata de encontrar otras maneras de pasar mejor las noches, y sobre todo no medicarle sin motivo. Si a lo largo del día, o en las tardes duerme largas siestas no interrumpas su sueño, es cuando están dormidos que las conexiones neuronales terminan de desarrollar, así que mientras duerme también está creciendo y es necesario para su normal desarrollo.

Te dejo este enlace y espero que lo leas y te sirva algo:

https://maternidadinstintiva.activoforo.com/conceptos-f28/conceptos-sobre-sueno-infantil-t359.htm

Saludos.

Hola!! A mi me pasaba igual que a ti. Hoy ya esta por los 8 meses y ha cambiado la cosa. Que pena que siendo tan chiquito tengas que irte a trabajar. Hay varias cosas que pueden ayudarte a que mejore su sueño. Una que aprenda a diferenciar el dia de la noche. De dia, aunque duerma debe haber luz natural en la casa, sol, ruidos, jugar, charlar con tu bebe. De noche debe haber tranquilidad, penumbra, cantarle nanas suavecito abrazarlo, mecerlo pero con tranquilidad, induciendo al sueño (a mi marido se le daba por ponerse a jugar a esas horas con el bebe y se seguia despertando toooodas las noches!!!! ). Mas alla de que tu bebe es muy pequeño y que es logico que se despierte y tenga horarios "raros" para dormir, dicen que es normal que se despierten por la noche para poder tener la atencion de su mama, cuando esta trabaja de dia. Para ello nada mejor que acostarlo a dormir contigo en tu cama, asi siente el calor y olor de tu cuerpo, que tanta falta le habran hecho mientras no estabas. Otra cosa que me ayudo mucho fue ponerle "rutinas" para que supiera que luego de baño+pijama+musica+teta llega la hora de dormir y que no salimos del cuarto ni jugamos hasta la mañana siguiente. Ni que hablar de que la teta es una aliada infalible, induce al sueño no solo de tu pequeño, sino tuyo tambien.

Hola, gracias por contestarme pero aun sigo con dudas, ¿ustedes creen entonces que debo dejarlo dormir en el dia, no deberia de acostumbrarlo a estar despierto por el dia un rato para que duerma en la noche?

Algunos dias lo e entretenido por la tarde para que no se duerma pero a veces es imposible y le agarra el sueño, pero en la noche no le agarra para nada tiene los ojos pelones jaja y no quiere por nada del mundo y a la hora de ponerle la teta ultimamente toma muy poco de un lado y empieza a llorar no se que es lo que tiene, trato de ponerle la teta de nuevo y no la quiere, sigue llorando, ¿que debo hacer?

Es logico que no logres mantenerlo despierto todo el dia, el pobre necesita dormir mucho aun (si no recuerdo mal unas 16 u 18 horas diarias). Estuve mirando el enlace que te dejo Desiree y es super interesante, ya mismo voy a seguir leyendolo!!

No tengo mucho tiempito pero paso a darte mis ánimos y decirte que no dura para siempre ni mucho menos te está "haciendo" algo.

Si trabajas fuera de casa es probable que aproveche cuando tú no estás para dormir y te extrañe por la noche. Trata de que duerma contigo toda o parte de la noche, y así es probable que mejore el sueño de ambos.

Besos!

hola la verdad no tiene un horario fijo de dormir...

ejemplo ayer que estuve trabajando durante la mañana me dijo mi mama que estuvo muy inquieto y llorando, cuando llegue de trabajar que es a las 4:00 de la tarde estaba dormido, desperto como a las 5:30 p.m. le di de comer solo pecho, ya no quizo bibero y de ahi ya no se durmio en toda la tarde, estuvo muy tranquilo despierto cosa que nunca hace se me hizo raro, por la noche lo bañe como eso de las 8:30 p.m. le di de comer quizo muy poco pecho y se durmio, desperto a las 12:00 de la noche comio pecho y biberon y como a eso de la 1:20 a.m.se durmio y ya no desperto, hoy que me vine a trabajar sali de mi casa antes de las 8:00 a.m. y seguia durmiendo esto fue lo que paso ayer, pero los dias anteriores casi duerme toda la tarde o no y en lo baño en el mismo horario y por la noche no se a querido dormir hasta las 4:00 o 5:00 a.m. eso me a pasado toda la semana hasta ayer sale espero su respuesta

Hola!

Creo que no ayuda mucho hacerse una expectativa "fija" de lo que "deberían de" dormir. Sí hay que observarlos y ver si desarrollan algún patrón, etc, que luego quizá podrías ir "trabajando" poco a poco, ya que el nene sea más grande, pero por ahora mira, tú misma nos dices que ha dormido más rato... ya te platiqué en otro post que PAtricio (2 años y medio casi) cuanod nació durmía MUY poco, pero muy poc es que en la noche se despertaba cada hora, hora y media, y en el día se echaba 2 siestas como de 45 mincada una, yo me moría de cansancio!!! Y me preparé psicológicamente al nacer Natalia, dije ay Dios, otra vez las desveladas, etc... y mira, que hasta estaba asustada yo de todo lo que dormía!!! Mi mamá hasta me dijo, "susto debió darte PAtricio en su momento, que dormía muy poco!" jejeje...

Así que nada, tranquila, se irá acomodando, obsérvalo y lee los textos que aquí te han recomendado. Veo que eres mexicana... yo aquí en México conseguí el libro de Dormir sin Lágrimas (Rosa Jové) en un Sanborns, a lo mejor allí lo consigues...

Saludos!

Liliana

Luma he fusionado yo también este mensaje que estaba como uno nuevo y creo que va mejor como respuesta a este. Cuando quieras responder en un hilo de mensaje y no abrir uno nuevo has de dalre a la tecla "add reply" y NO a "new topic".

Un bebé de tan sólo 2 meses no tiene horaiors fijos para nada.Ni para comer,ni para dormir, ni para llorar,ni para nada. Dale tiempo a que se acostumbre al mundo y que se vaya acostumbrando al ritmo de tu casa.

Si puedes lee el libro de Rosa Jové "dormir sin lágrimas" que explcica todas las fases del sueño de los bebés.

Besos de leche

ok gracias mami de brexio pues mi bebe sigue igual jaja cada vez es mas el cansancio que siento les cuento que Dante acaba de cumplir 2 meses ayer y pues tiene su horario todo revuelto ultimamente duerme por la mañana solo se despierta para comer y se duerme eso a echo en el dia por la tarde a veces se queda despierto toda la tarde y a veces se duerme, pero lo que hace siempre es que desde las 12 de la noche o 1 de la mañana se despierta y ya de ahi no se quiere dormir hasta las 5 a.m. eso pasa siempre si es pesado pues yo trabajo y casi no duermo que hago??? sigo muy preocupada es normal? hasta cuando pasara esto? tambien le doy pecho pero no se queda dormido solo llora y llora y llora como que le duele su pancita o como reconozco si le duele? como reconozco los llantos?

Al parecer las cosas "mejoran" a partir del 4to mes. Tal vez tengan mas despertares, por eso de la introduccion de las fases del sueño, pero comienzan a regular mejor lo de dormir mas de noche y estar mas despiertos por el dia. A mi me sirvio mucho leer que tenian que hacer 3 siestas diarias (entre los 4 y los 6 meses) de entre una hora y una hora y media de duracion. LA primera a la hora y media de levantarse, la siguiente a las dos horas de levantarse de la primer siesta y creo que la tercera era a las dos horas y media de levantarse de la segunda siesta. Y me resulto!!! No logre que de noche durmiera mas tiempo de corrido, pero si que siguiera durmiendo, por que antes me pasaba como a ti, que se despertaba y quedaba despierto a veces por 3 horas en medio de la noche. Eso por suerte lo elimino cuando comence con el tema de las siestas. Por supuesto, para evitar que se desvele demasiado al despertarse, no espero a que se quede solo en su cuna a ver si agarra el sueño por si solo, no le doy chance, por que se que se despierta del todo si hago eso. Ni bien se comienza a despertar lo levanto y lo pongo en el pecho y se desmaya un rato mas ajajajaj

Con lo de los dolores por cólicos, yo los reconocia por que movia las piernitas, hacia su pancita primero y luego estiraba las rodillas, mientras lloraba. A mi no me sirvieron los masajes. Al principio me funcionaba apoyarlo sobre mi pecho, con mi cuerpo le daba calor en su pancita y le hacia masajitos en su espalda. Luego que eso dejo de surtir efecto, probe con un remedio "factor ag". Me fue genial. Cuando se hizo un poco mas grandecito tampoco servia eso y empezo a funcionar lo de pasearlo boca abajo. Hasta que por una de esas cosas del destino, no consumi leche por una semana y se mejoro "magicamente". Ni bien volvi a consumir leche comenzo con los colicos de nuevo, asi que los abandone hasta ahora. Muchos bebés son intolerantes a la leche de vaca que consume la madre. Prueba con alguna de esas cosas a ver si te ayuda!!!

que es factor ag aca en mexico que es eso?

está indicado en todos aquellos procesos que cursan con disconfort abdominal debido a un exceso de gas en el sistema gastrointestinal. la simeticona reduce la tensión superficial de las burbujas aéreas
en el tubo digestivo facilitando su dispersión y por lo tanto su eliminación aliviando los síntomas.

Hay mucha gente que no esta de acuerdo en darle remedios a los bebes. yo lo use porque era terrible verlo asi, y en la desesperacion probe de todo. es una pena no haberme dado cuenta antes. tal vez me hubiera ahorrado meses de sufrimiento, pobrecito...