Me estoy hinchando como una pelota!!!

¡Hola!

Ánimo, que ya no te queda nada. En mi libro de cabecera del embarazo decía que cuando se hinchan las manos, hay que mantenerlas en posición elevada por encima del corazón en vez de dejarlas caídas colgando a los lados.

También da otra serie de consejos para evitar la retención de líquidos y la hinchazón, que te transcribo por si te pudieran servir:

1.- No permanecer de pie durante períodos prolongados.

2.- Descansar de vez en cuando y sentarse con las piernas elevadas.

3.- Evitar llevar ropa o zapatos apretados.

4.- Usar medias elásticas o consultar al médico sobre las medias elásticas especiales que se venden con receta.

5.- Beber mucho para ayudar a expulsar el líquido sobrante.

6.-No limitar la ingesta de sal a menos que se tenga la tensión alta.

Un abrazo y cuídate mucho.

Uf uf, lo que te esta pasando me ocurrió en el embarazo anterior y en este también. Los consejos que dio Atenea son los que se suelen recomendar. Yo por mi parte te recomiendo que en la noche no comas embutidos (déjalos para el mediodía), salados ni fritos (suprimidos), sino en la mañana (ya que por la noche no solemos movernos) amaneces mas hinchada. Caminar y a un ritmo aunque sea suave es lo ideal, aunque pares para descansar, pero no caminar para ir de tiendas... se entiende. La hinchazón de las manos es fea fea, me ocurrió igual. Con productos diuréticos homeopáticos también puedes ayudar. Pero a esta altura yo creo que las idas al lavabo para orinar son tantas que lo que menos nos place es un producto diurético.
Mucha suerte, ya estas en la recta final!!!
Un beso