lactancia y bajada de peso

hola,tengo un bebe maravilloso de22 dias de nacido y tuve mucho sobrepeso en mi embarazo y como era de esperarse quede bien gordita, estoy muy feliz con la lactancia es mi tercer bebe y el unico q le estoy dando de lactar y le quiero dar hasta los 6 meses,quiero saber si alguien sabe si la lactacia a la larga adelgaza???? claro q como lo necesario, es mas se me ha quitado el apetito, pero como normal no como grasas, gracias por su ayudaa
besos,cuidnsee [b] pd:o si tienen un tip para bajar de peso en la lactancia o algo q pueda hacer...graciass [img][/img]

Hola,
Felicidades por ese maravilloso bebé.

Mi experiencia con la lactancia es que al mes de nacer mi bebé amamantar me dejó super delgada, fue como si me exprimiese. Vamos, tanto que me quedé sospechosamente más delgada que antes de quedarme embarazada.

Pero, al mismo tiempo, la teta me dio mucho hambre y yo venga a comer sin parar. Total, que no sé si fue el hambre que me entró o que las cosas volvieron a su cauce, pero el resultado fue que me volví a engordar. Pero nada preocupante: ahora estoy (después de once meses de lactancia), ni más ni menos, exactamente igual que en el momento de embarazarme (o eso me parece a mí, pues ni me peso ni tengo mucho tiempo de mirarme al espejo )

Esta mi experiencia, pero imagino que cada cuerpo responde de manera diferente.

Saludos,

nuria

[b]gracias nuria por tu respuesta,espero me vaya igual de bien que a ti,saludos


denisse[b]

Hola, felicidades por ese bebé tan precioso.

Te cuento que yo al quedarme embarazada llevaba algunos kilos de más y que durante el embarazo perdí unos tres kilos.

Cuando nació Victoria todavía me sobraban unos 18 o 19 kilos, siendo muy estricta, pero yo considero que podía perder 15 como mucho.

Con menos de dos meses a mi niña le diagnosticaron alergia a las proteinas de la leche de vaca, así que tuve que dejar de tomar lácteos, eso incluía los dulces, que me encantan, y otras muchas cosas, así que en cierta forma tuve que hacer dieta.

Adelgazé un total de 12 kilos, pero no empecé a notar la bajada de peso hasta que Victoria cumplió los 6 meses.

Con esto quiero decirte que no tengas prisa en perder los kilos de más. Tómatelo con paciencia. La lactancia adelgaza, pero también tienes que cuidarte, hacer dieta sana, salir a andar con el bebé, etc.

Estoy de acuerdo con Cristina, yo también he adelgazado una barbaridad de kilos.Aparte de la lactancia, que ya llevamos 21 meses, no pruebo el azúcar ni los dulces , ni picoteo entre horas.Me tomo un café por la mañana y otro al terminar de comer, para ponerme un poco las pilas, y cuando estoy de bajón, una coca cola, y nos vá genial a mi hijo y a mí. Suerte.