Duda técnica a la hora de redactar un relato

he basado el relato en las piedras angulares que le ayudaron a salir de la depresión...primero he dicho que el psiquiatra, con la medicación. Después, que fue la psicóloga junto con sus pautas de conducta. La tercera, que fue él mismo, con su esfuerzo por salir del pozo. Y había puesto que la cuarta fue en un determinado momento el ingreso hospitalario fruto de tomar una ingente cantidad de pastillas.

La vida en la adolescencia no es tan fácil como los adultos creemos (o como queremos recordar) pero, desde luego, cuando sientes, más que nunca, que el Mundo está contra ti y tú estás contra el Mundo, cuando crees que ya nada vale la pena, que la felicidad no entra entre los planes de tu Destino y se disipa toda la ilusión y motivación...es el momento de pedir ayuda. Y él no dudó en hacerlo.

Es extraño tener diecisiete años y sentirte triste, hundido, acabado, sin ganas de salir adelante y sin fuerzas físicas, cuando aparentemente no te sucede nada que pueda causar que estés así. Todo el mundo a tu alrededor te dice que salgas a la calle, que disfrutes, que no debes de dormir tanto y que...¡¡no te pasa nada!! Entonces te sientes peor contigo mismo y culpable de la situación y de tus propios sentimientos.

Como familiar de un paciente afectado de trastorno bipolar he podido vivir ambas percepciones, diametralmente opuestas. Cuesta tiempo darte cuenta de que esa persona realmente tiene un problema que está fuera de su control, que mejorar no depende tanto de ella como piensas y que no tiene por qué haber una causa para que se sienta de ese modo. Cuando comencé a utilizar esa maravillosa herramienta que es la empatía, fue más fácil poder ayudarle. La insistencia, enfado o disgusto sólo agravaban el problema.

La psicoterapia duró ocho años consecutivos, tiempo en el cual en un solo minuto nuestro ángel particular ya sabía cómo estaba él, a veces le bastaba sólo con mirarlo para percibir su estado de ánimo. Y también sabía cómo estaba yo, mi mirada -triste, asustada, relajada- se lo delataba. Tuvimos una extraña confusión de sentimientos cuando le dio el alta: éramos felices, porque llevaba ya unos años estable, pero nos daba pena decirle adiós a esa persona que durante tanto tiempo nos escuchó, nos asesoró y nos ayudó en todo lo que estuvo en sus manos.

Yo creo que en esos momentos, en los que había días que levantarse de la cama era todo un reto, su hija fue la que le enseñó que había una luz al final del túnel. Ella, ajena a los problemas de salud de su padre, le daba besos, abrazos, le estiraba del brazo para que se sentara y jugara con ella, le esbozaba una sonrisa...Nuestra hija supo hacer desaparecer parte de esa endógena tristeza de la que a veces era prisionero.

Nosotros – porque esto lo hemos vivido juntos – estamos bien desde hace mucho. Parecía que ese día nunca llegaría, que nos seguiríamos encontrando obstáculos cada poco tiempo, que el pozo cada vez tenía más fondo y que toda estabilidad traía escondida detrás un empeoramiento. Pero no, todo este ciclo ya ha parado y hemos encontrado la salida. El círculo es, ahora, una línea recta, iluminada, sin túneles ni señales de advertencia. Da igual por qué ventana nos asomemos, el paisaje es precioso. Las tormentas y huracanes no han podido con nosotros, ya hemos pasado lo peor, parece que llevemos toda la vida juntos y ahora somos más fuertes que nunca, nada ni nadie nos detendrá en nuestro camino: permitir que la felicidad nos atrape un momento cada día.