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¿Con qué tipo de vegetales comienzo? ¿O es mejor cereales?
Johana el Dom 01 Ago 2010, 15:41
Chicas Buenos Dias.
Vengo de un foro en "lactancia" porque pase de estar preocupada por su peso ya que solo lactaba, al siguiente paso que es la AC, por eso he decidido pasarme para aca.
Entonces les cuento, ahora el tema es con que empezar, es insolito como todo el mundo tiene una opinion diferente (desde incluso el pediatra), pues bien, he decidido comenzar la AC con 5.5 mes, el tema es con que comenzar... Vegetales Verdes, Amarillos o mejor Cereal ? Yo vivo en Puerto Rico y aca todo el mundo me ha dicho que el riesgo de comenzar por cereal son problemas de asma, gripe, congestion, etc, en el otro foro Gabriela me indico que era primera vez que escuchaba el tema, sin embargo quisiera saber si ustedes pueden orientarme al respecto ???
Mi pediatra me dijo que si queria que ganara peso, comenzara por cereales, pero con todo lo que me han dicho estoy dudosa, realmente mi idea es que gane peso ya que esta el percentil 29,y entiendo que con vegetales no ganara mucho.
Gracais, Johana
Vengo de un foro en "lactancia" porque pase de estar preocupada por su peso ya que solo lactaba, al siguiente paso que es la AC, por eso he decidido pasarme para aca.
Entonces les cuento, ahora el tema es con que empezar, es insolito como todo el mundo tiene una opinion diferente (desde incluso el pediatra), pues bien, he decidido comenzar la AC con 5.5 mes, el tema es con que comenzar... Vegetales Verdes, Amarillos o mejor Cereal ? Yo vivo en Puerto Rico y aca todo el mundo me ha dicho que el riesgo de comenzar por cereal son problemas de asma, gripe, congestion, etc, en el otro foro Gabriela me indico que era primera vez que escuchaba el tema, sin embargo quisiera saber si ustedes pueden orientarme al respecto ???
Mi pediatra me dijo que si queria que ganara peso, comenzara por cereales, pero con todo lo que me han dicho estoy dudosa, realmente mi idea es que gane peso ya que esta el percentil 29,y entiendo que con vegetales no ganara mucho.
Gracais, Johana
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Re: ¿Con qué tipo de vegetales comienzo? ¿O es mejor cereales?
Désirée Sanz el Dom 01 Ago 2010, 19:20
Hola guapetona. ¿Nos puedes dar los datos de peso desde que nació hasta ahora? Hazlo en este formato (me invento los datos):
5 de febrero (nacimiento): 2,900 kg.
7 de febrero (alta hospitalaria). 2,750 kg.
12 de febrero (pediatra): 3,050 kg.
5 de marzo (pediatra): 3,650 kg.
12 de marzo (farmacia): 3,820 kg.
OK? Así te podremos hacer una valoración objetiva de su crecimiento, no sólo a nivel de ganancia según su etapa de edad...sino también de progresión de percentil. Y te podremos decir si realmente tiene un problema de ganancia de peso o no. Por cierto, ¿es un nene o una nena?
Si ha estado enfermo/a, si has tenido crisis de lactancia, si ha sucedido cualquier cosa relevante, dínoslo y detállanos en qué fecha sucedió.
Una vez tengamos estos datos podremos asesorarte de forma más personalizada.
Un abrazo.
5 de febrero (nacimiento): 2,900 kg.
7 de febrero (alta hospitalaria). 2,750 kg.
12 de febrero (pediatra): 3,050 kg.
5 de marzo (pediatra): 3,650 kg.
12 de marzo (farmacia): 3,820 kg.
OK? Así te podremos hacer una valoración objetiva de su crecimiento, no sólo a nivel de ganancia según su etapa de edad...sino también de progresión de percentil. Y te podremos decir si realmente tiene un problema de ganancia de peso o no. Por cierto, ¿es un nene o una nena?
Si ha estado enfermo/a, si has tenido crisis de lactancia, si ha sucedido cualquier cosa relevante, dínoslo y detállanos en qué fecha sucedió.
Una vez tengamos estos datos podremos asesorarte de forma más personalizada.
Un abrazo.
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Re: ¿Con qué tipo de vegetales comienzo? ¿O es mejor cereales?
Johana el Dom 01 Ago 2010, 20:23
Hola Desiree.
Creo que problemas de peso no son, ya habia dado los datos de peso en otro foro de lactancia, pero de todas maneras te cuento:
Peso kgr.
RN 3.49
1S 3.30
1M 4.38
2M 5.57
3M 6.02
4M 6.53
5M 6.82
Entonces mi mayor duda es el tema de la AC, con que comenzar ?
Johana
Creo que problemas de peso no son, ya habia dado los datos de peso en otro foro de lactancia, pero de todas maneras te cuento:
Peso kgr.
RN 3.49
1S 3.30
1M 4.38
2M 5.57
3M 6.02
4M 6.53
5M 6.82
Entonces mi mayor duda es el tema de la AC, con que comenzar ?
Johana
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Re: ¿Con qué tipo de vegetales comienzo? ¿O es mejor cereales?
Désirée Sanz el Dom 01 Ago 2010, 21:26
Hola guapetona, acabo de llegar y sólo me he asomado un momento. Voy a cenar, a ver si más tarde puedo entrar...Vete echando una ojeada a esto:
http://www.aeped.es/faq/lactancia-materna#48n145
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Désirée Sanz- V.I.P.
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Re: ¿Con qué tipo de vegetales comienzo? ¿O es mejor cereales?
Désirée Sanz el Dom 01 Ago 2010, 22:29
Ya estoy aquí de nuevo. A ver...
Teóricamente, hasta que el bebé no ha cumplido 6 meses no hay que ofrecerle alimentos diferentes de la leche que tome habitualmente.
¿Con qué alimento empezar? Pues, como has dicho, la gente no se pone de acuerdo...Así que te diré mi opinión: yo comenzaría con cereales, ya que contienen hierro y se supone que el motivo de comenzar a dar papillas es la necesidad de este mineral. Pero, bueno, si la madre lo prefiere puede darle verdura o fruta.
De verdura yo empezaría usando calabacín o calabaza naranja, con un poco de patata. De fruta puedes empezar con plátano, manzana o pera. Sólo con que pongas un trozo de uno de estos tipos de fruta y lo mezcles con 40 ml. de leche templada, antes de triturarlo, ya sale suficiente cantidad de papilla, con una textura ligera y con un sabor que al bebé le resultará familiar.
Sería interesante que te leyeras el libro Mi Niño No Me Come.
Sobre el peso: veo que el primer mes ganó 890 gr., lo cual está genial; el segundo mes 1 kg. 190 gr. lo que es muchísimo; el tercer mes engordó 450 gr., lo cual entra dentro del baremo de la AEPED; el cuarto mes 510 gr. lo cual sigue entrando dentro de lo esperado. Y el quinto mes 290 gr. que no es preocupante, porque la ganancia esperada a esa edad es de 320-600 gr. semanales, se ha acercado al límite mínimo y hasta ahora ha tenido un muy buen ritmo de crecimiento, por lo que un dato puntual no es relevante.
Así que si quieres adelantar un par de semanas el inicio de la AC, empieza por lo que consideres más oportuno; en un principio, como se supone que aún tiene reservas de hierro, da un poco igual con lo que empieces. En este subfororo hay mucha información acerca de cómo preparar papillas.
Un besote.
Teóricamente, hasta que el bebé no ha cumplido 6 meses no hay que ofrecerle alimentos diferentes de la leche que tome habitualmente.
¿Con qué alimento empezar? Pues, como has dicho, la gente no se pone de acuerdo...Así que te diré mi opinión: yo comenzaría con cereales, ya que contienen hierro y se supone que el motivo de comenzar a dar papillas es la necesidad de este mineral. Pero, bueno, si la madre lo prefiere puede darle verdura o fruta.
De verdura yo empezaría usando calabacín o calabaza naranja, con un poco de patata. De fruta puedes empezar con plátano, manzana o pera. Sólo con que pongas un trozo de uno de estos tipos de fruta y lo mezcles con 40 ml. de leche templada, antes de triturarlo, ya sale suficiente cantidad de papilla, con una textura ligera y con un sabor que al bebé le resultará familiar.
Sería interesante que te leyeras el libro Mi Niño No Me Come.
Sobre el peso: veo que el primer mes ganó 890 gr., lo cual está genial; el segundo mes 1 kg. 190 gr. lo que es muchísimo; el tercer mes engordó 450 gr., lo cual entra dentro del baremo de la AEPED; el cuarto mes 510 gr. lo cual sigue entrando dentro de lo esperado. Y el quinto mes 290 gr. que no es preocupante, porque la ganancia esperada a esa edad es de 320-600 gr. semanales, se ha acercado al límite mínimo y hasta ahora ha tenido un muy buen ritmo de crecimiento, por lo que un dato puntual no es relevante.
Así que si quieres adelantar un par de semanas el inicio de la AC, empieza por lo que consideres más oportuno; en un principio, como se supone que aún tiene reservas de hierro, da un poco igual con lo que empieces. En este subfororo hay mucha información acerca de cómo preparar papillas.
Un besote.
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Désirée Sanz- V.I.P.
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Re: ¿Con qué tipo de vegetales comienzo? ¿O es mejor cereales?
Lules el Miér 04 Ago 2010, 13:56
Hola johana,
En mi caso la comadrona me recomendó iniciar la AC con fruta, teniendo en cuenta que se trata de complementar la teta y no sustituirla. Así que después de tomar teta, le daba un poco de plátano machacado o puré de pera o de manzana cocida al vapor. Mi hijo mostró mucho interés por la comida, con lo que nunca hice las papillas con mi leche... primero le daba teta y después la fruta. Personalmente me resultaba más cómodo que sacarme la leche con el saca-leches y hacer la papilla.
Al cabo de un tiempo empezé a darle verduras y después introducí los cereales. La idea era tendir a introducir la comida de tal manera que al cabo de unos meses hiciera el desayuno, la comida y la cena de teta+AC i el resto del dia teta a demanda. Introducir la AC parece muy complicado, pero una vez empiezas, segun responde tu hijo a los alimentos vas haciendo... Blai mostró mucho interés por la comida y no fué nada costoso introducir alimentos nuevos, supongo que con otrós bebés no es tan sencillo.
Aunque mi pediatra me decia que iba justito de peso, esperé hasta casi los 6 meses, pues se veia un niño vital, contento y sin problemas de nutrición... y concluí que si no engordaba más era por su naturaleza. Pero mostraba tanto interés por lo que nosotros comíamos, así que empezamos un poquito antes de los 6 meses con el plátano...
Añadir a los sabios comentarios de Désirée, que si te decides a empezar la AC con cereales, la comadrona me recomendó que fueran sin gluten hasta los 8/9 meses, para mejorar la tolerancia del bebé y evitar alergias...
un abrazo!
En mi caso la comadrona me recomendó iniciar la AC con fruta, teniendo en cuenta que se trata de complementar la teta y no sustituirla. Así que después de tomar teta, le daba un poco de plátano machacado o puré de pera o de manzana cocida al vapor. Mi hijo mostró mucho interés por la comida, con lo que nunca hice las papillas con mi leche... primero le daba teta y después la fruta. Personalmente me resultaba más cómodo que sacarme la leche con el saca-leches y hacer la papilla.
Al cabo de un tiempo empezé a darle verduras y después introducí los cereales. La idea era tendir a introducir la comida de tal manera que al cabo de unos meses hiciera el desayuno, la comida y la cena de teta+AC i el resto del dia teta a demanda. Introducir la AC parece muy complicado, pero una vez empiezas, segun responde tu hijo a los alimentos vas haciendo... Blai mostró mucho interés por la comida y no fué nada costoso introducir alimentos nuevos, supongo que con otrós bebés no es tan sencillo.
Aunque mi pediatra me decia que iba justito de peso, esperé hasta casi los 6 meses, pues se veia un niño vital, contento y sin problemas de nutrición... y concluí que si no engordaba más era por su naturaleza. Pero mostraba tanto interés por lo que nosotros comíamos, así que empezamos un poquito antes de los 6 meses con el plátano...
Añadir a los sabios comentarios de Désirée, que si te decides a empezar la AC con cereales, la comadrona me recomendó que fueran sin gluten hasta los 8/9 meses, para mejorar la tolerancia del bebé y evitar alergias...
un abrazo!
Lules- Nivel 0
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Re: ¿Con qué tipo de vegetales comienzo? ¿O es mejor cereales?
Johana el Miér 04 Ago 2010, 15:58
De acuerdo chicas Gracias.
Entonces entiendo que ya sea que decida comenzar por cereales o frutas, igual debo cumplir con la prueba de 3 dias, es decir, 3 dias de cereal de arroz, 3 dias de cereal de avena, 3 dias de cereal mixto, etc ? igual para el caso de la fruta.
Johana
Entonces entiendo que ya sea que decida comenzar por cereales o frutas, igual debo cumplir con la prueba de 3 dias, es decir, 3 dias de cereal de arroz, 3 dias de cereal de avena, 3 dias de cereal mixto, etc ? igual para el caso de la fruta.
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Re: ¿Con qué tipo de vegetales comienzo? ¿O es mejor cereales?
Lady Eliza el Miér 04 Ago 2010, 17:03
Si Johana, pero es bueno que los cereales con gluten como la avena, el centeno, la cebada y el trigo se lo incorpores a la dieta a los 7 meses, así es como lo recomiendan actualmente los pediatras. Puedes empezar con el cereal de arroz, veo que eres de Puerto Rico, no se si puedas conseguir la quinua, es un cereal super nutritivo y no tiene gluten, así mismo hay otro que se llama amaranto, que es muy parecido a la quinua y por acá los recomiendan mucho a los bebes por lo completos (nutricionalmente hablando) que son.
Lo que te ha dicho Desi, sobre hacer la papilla con tu leche es muy buena idea, así se engorda la papilla y el bebé recibe mas que si le dieras con agua.
Lo que te ha dicho Desi, sobre hacer la papilla con tu leche es muy buena idea, así se engorda la papilla y el bebé recibe mas que si le dieras con agua.
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Besos,
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Re: ¿Con qué tipo de vegetales comienzo? ¿O es mejor cereales?
Johana el Miér 04 Ago 2010, 20:20
Okis, les dejo la pagina del cereal que he comprado, para que me den su feedback.
http://www.nestlebaby.com/pa/baby_nutrition/products/product_detail.htm?stage=1&r=389&pci=1
Johana
http://www.nestlebaby.com/pa/baby_nutrition/products/product_detail.htm?stage=1&r=389&pci=1
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Re: ¿Con qué tipo de vegetales comienzo? ¿O es mejor cereales?
maga76 el Miér 04 Ago 2010, 21:10
Hola Johana, yo tambien estoy comenzando con la AC y tenia entendido que era mejor dejar la avena (por el gluten) para mas adelante. No se si estoy en lo correcto pero me parece que la caja de cereal es de avena, o el link es solo por la marca? En cualquier caso las mamis con mas experiencia tendran esto mas claro 
Bss,
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Re: ¿Con qué tipo de vegetales comienzo? ¿O es mejor cereales?
Johana el Miér 04 Ago 2010, 21:55
Hola.
El cereal es de ARROZ, quiza me equivoque en el enlace.
Johana
El cereal es de ARROZ, quiza me equivoque en el enlace.
Johana
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Re: ¿Con qué tipo de vegetales comienzo? ¿O es mejor cereales?
Désirée Sanz el Miér 04 Ago 2010, 22:09
Aquí se considera que todos los cereales con gluten no deben de darse antes de los 7-8 meses (si en la familia hay antecedentes de celiaquía, aún más tarde).
La avena lleva gluten, así que no es uno de los primeros cereales que debe darse al niño. Hay que comenzar con maíz y arroz.
La avena lleva gluten, así que no es uno de los primeros cereales que debe darse al niño. Hay que comenzar con maíz y arroz.
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Re: ¿Con qué tipo de vegetales comienzo? ¿O es mejor cereales?
Johana el Jue 05 Ago 2010, 14:42
Chicas Hola.
El enlance real es este:
http://www.nestlebaby.com/co/baby_nutrition/products/product_detail.htm?id=1231
Entonces mi plan es comenzar por cereal durante 3 dias para el almuerzo, luego introducir vegetales durante 3 dias, quedando el dia, desayuno cereal, almuerzo vegetales.
Que les parece ?
Johana
El enlance real es este:
http://www.nestlebaby.com/co/baby_nutrition/products/product_detail.htm?id=1231
Entonces mi plan es comenzar por cereal durante 3 dias para el almuerzo, luego introducir vegetales durante 3 dias, quedando el dia, desayuno cereal, almuerzo vegetales.
Que les parece ?
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Re: ¿Con qué tipo de vegetales comienzo? ¿O es mejor cereales?
Lady Eliza el Jue 05 Ago 2010, 16:32
Esta muy bien Johana, que les vaya genial 
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Re: ¿Con qué tipo de vegetales comienzo? ¿O es mejor cereales?
JaIza el Jue 05 Ago 2010, 18:22
Yo el primer mes de introducción de AC le daba solo una vez al dia AC (ya fuera frutas, verduras o cereales). Cuando vi que toleraba bien todo, y que por ello no dejaba de tomar teta, recien ahi comence a hacer lo que tu dices. Es mas, use esos mismos cereales y a mi bebe le encantaban! De maiz o de arroz.
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