He perdido casi 5 kilos

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He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Désirée Sanz el Mar 15 Sep 2009, 15:57

Bueno, chicas, os estuve contando los progresos de la dieta que inicié el 21 de agosto aquí, en varios mensajes:

http://maternidadinstintiva.activoforo.com/estetica-y-dietas-f23/dos-kilos-y-medio-menos-en-12-dias-t3751.htm

Hoy la báscula me ha dado una alegría, peso 79,6 (¡¡bajé la maldita barrera de los 80 kg!! caballo), así que lograré la meta de perder 5 kilos en un mes. Aparte, hoy me he dado una escapadita a la pelu y me he hecho unas mechas rubias, que ya estaba cansada de llevar el pelo castaño oscuro...y entre una cosa y otra tengo la autoestima mejorada. Ya os seguiré contando, os dejo unas fotos que me acabo de hacer yo misma, aunque ahora voy un poco despeinada...






Y guardo esta foto para la posteridad, esperando poder ver en Antes y el Después si logro perder 10 kilos:



Aunque justo hoy llevo una ropa que estilizar no me estiliza mucho, más bien me ancha un poco la figura.


Última edición por Désirée Sanz el Mar 15 Sep 2009, 16:16, editado 1 vez

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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Alfonsina el Mar 15 Sep 2009, 16:09

Bravo Bravo Bravo

Qué grande Desi, te felicito por tu logro, debería seguirte el paso... si no empezaré a pensar que me estás mandando por transatlántico los kilos que te quitas Triste

Besos
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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Invitado el Mar 15 Sep 2009, 17:03

jajaja, Romina no creo que los kilos vengan de tan lejos!

Desi muchas felicidades, vas muy bien y te ves muy bien también.

Un abrazo!
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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Invitado el Mar 15 Sep 2009, 18:01

Desi se te ve super guapísima!!!

Con las mechillas rubias estas mejor, te hace el rostro mas dulce.

Me alegra que hayas sacado tiempo para ir a la pelu eso significa que no va todo tan mal con el tema del hospital con tu madre.

Y esos kilillos de menos se notan Guiño
Sigue asi!!!
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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  mami-de-Breixo-y-Martina el Mar 15 Sep 2009, 22:08

Estás requeteguapa. Lo que dices en la última foto que la ropa no te estiliza pues mejor. Así verás la foto del después con más cambios Divertido

Besos de leche
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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  happyflower el Mar 15 Sep 2009, 23:21

Pues si que estás mas guapa con las mechas rubias, es cierto que te suaviza las facciones Basketball Basketball Indeciso
Por favor te agradeceria que corrigieses la frase en la que pone que la ropa que llevas te"ancha la figura", no es correcto, lo correcto es me ensancha la figura Punto en boca Punto en boca Divertido Divertido (Te la debiaaaaaaaa
)
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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Abril el Mar 15 Sep 2009, 23:48

Te quedan genial las mechas! La ropa no te ensancha nada, es una blusa muy chula.

Ánimo guapa!!!!
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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Invitado el Miér 16 Sep 2009, 00:17

Perdona Romina, pero los kilos no van tan lejos, se quedan en el pueblo. Me los llevo yo todos Vergonzoso y es que soy así, lo que no quieren los demás...........
Desi, no me he dado cuenta de lo de las mechas jeje estoy yo pasando unas noches un poco maluchas y ya no veo ni lo mío Carcajada .

Enhorabuena por ese logro y por tener la autoestima tan alta, yo voy de mal en peor..............
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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Désirée Sanz el Miér 16 Sep 2009, 01:37

Desi, no me he dado cuenta de lo de las mechas jeje
Claro, porque nos hemos visto a las 9.00, he ido a la pelu a las 9,30 y a las 13.00 quien ha ido al cole ha sido tu marido.

yo voy de mal en peor..............
¿Qué sucede? ¿No logras mantener la dieta? ¿Te estás dando atracones? Mari, si yo puedo, tú puedes. Si quieres, te cuento cómo lo estoy haciendo yo.

Por favor te agradeceria que corrigieses la frase en la que pone que la ropa que llevas te"ancha la figura", no es correcto, lo correcto es me ensancha la figura (te la debiaaaaaaaa)
Jajajajaja, cómo os vengáis... Carcajada Divertido Desde luego, no perdonáis ni un lapsus. Me acuerdo de mi profesor de Ciencias Naturales del instituto. Era muy maniático de la ortografía, de la sintaxis, la gramática, etc. y a pesar de ser una asignatura de ciencias y no de letras, nos restaba 0.2 puntos en los ejercicios o exámenes por cada falta de ortografía. Había quien suspendía sabiéndose genial la materia. Y nos decía que si encontrábamos algún error en todas las fichas que nos daba escritas por él o en el enunciado de las preguntas de los exámenes, etc. se lo dijéramos y nos subía 0,2 puntos. Yo llegué a pasar de Notable a Sobresaliente gracias a algunos lapsus que tuvo, ya que era valenciano-hablante y los exámenes los redactaba en castellano, jajaja.

A ver si mañana la báscula es benevolente y baja 200 ó 300 gramitos más y celebro los 5 kilos de menos...aunque creo que no, porque de ayer a hoy ya ha bajado 600, que es mucho, y porque cuando hago dieta mi ritmo intestinal se enlentece y por culpa de eso a veces aumento un poco de peso de un día a otro.

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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Invitado el Miér 16 Sep 2009, 06:11

Desi, te ves guapisima.

Felicidades y adelante!
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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Invitado el Miér 16 Sep 2009, 07:20

Estás preciosa!!!!

Yo le comenté a mi esposo que quiero entrar en un gimnasio. Necesito hacer ejercicios (aunque aqui en casa tengo la elíptica y una máquina de abdominales) y necesito algo de tiempo para mi. Sigue adelante, que cada día te estás poniendo más bonita!

Un beso,

Ginay
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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Désirée Sanz el Miér 16 Sep 2009, 08:01

Hoy peso 79,4 kg. Es decir, 200 gr. menos que ayer. lol!

Lástima que estos días no tengo tiempo de hacer ejercicio (y aparte estoy resfriada desde el viernes y con tanto moqueo, estornudo, tos, etc. me da un poquito de pereza ponerme a mover el cuerpo).

Me estoy sorprendiendo a mí misma, porque mi voluntad siempre ha sido escasa o nula. A ver si soy capaz de mantenerla mucho tiempo y luego poder seguir una dieta de mantenimiento y no recuperar peso (eso es lo más difícil).

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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Invitado el Miér 16 Sep 2009, 13:39

Enhorabuena!!! y olé por la voluntad que tienes, porqué para hacer dieta se tiene que tener mucha. Continua así, que seguro que logras lo que te propones.
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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Invitado el Miér 16 Sep 2009, 16:42

Pues Desi, yo es que empiezo muy bien el lunes, el martes y cuando llego al miércoles...........entre las malas noches y los nervios de todo el día con las dos fieras, pues empiezo comiéndome un bombón y acabo con la caja de galletas Asustado .

A ver si sabéis de qué manera me puedo "tranquilizar" un poco, porque esta ansiedad que tengo por la comida va a acabar conmigo.

Esta mañana ya ví que se te nota un montón la pérdida de peso y eso motiva mucho. Yo como no llego a notar nada Vergonzoso , pues ná de ná.
Hoy volvimos a empezar.....................
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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Alfonsina el Miér 16 Sep 2009, 16:51

Qué bien Desi, veo que estás con entusiasmo y seguro lograrás bajar 10kg Muy Feliz

Mari, estoy como tú, ansiosa, nerviosa, me siento horrible, puaj, tapada de trabajo pendiente y corriendo atrás de Bruno, tenemos poco tiempo para cocinar bien y termino picoteando cualquier cosa.

La semana pasada en un momento de mucha ansiedad hice algo que creo no había hecho jamás, comí dulce de leche a cucharadas Muy mal Sé que esto debe dar un cambio, pero me cuesta mucho poner las energías en eso. Cuando era joven no me costaba nada hacer dieta, ahora lo veo casi un imposible Triste

Bueno, no quiero empañar el gran logro de Desi, Besos!!!!
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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Désirée Sanz el Miér 16 Sep 2009, 21:50

Qué bien Desi, veo que estás con entusiasmo y seguro lograrás bajar 10kg
En realidad, debería perder 25, pero ésa es una meta muy complicada, así que me planteo 10, que los he perdido más veces sin demasiado problema, y si llego a cumplir esta meta, me pondré la de perder 5 más para que sean 15.

A ver si sabéis de qué manera me puedo "tranquilizar" un poco, porque esta ansiedad que tengo por la comida va a acabar conmigo.
Lo peor que puedes hacer es calmar la ansiedad comiendo. Te lo dice una experta. Hoy mismo estaba el ambiente muy caldeado a la hora de la cena, las niñas hablando ininterrumpidamente, Alexia muuy pesadita, la tele encendida porque jugaba el Barça (es una excepción, porque tenemos la norma de no ver la tele cuando comemos), la ninfa (un pájaro que tenemos que se pone nervioso cuando ve que nosotros lo estamos) chillando sin parar...Y yo que venía cansada del hospital y de todo el ajetreo que he llevado hoy que ha sido bastante.

Me he dado cuenta que estaba engulliendo el entrecot casi sin saborearlo y me he puesto a respirar hondo, he bebido agua, he pensado en la báscula de mañana...y he acabado lo que me quedaba comiendo más despacio y calmadamente.

Uno de los libros de Laura Gutman me está ayudando a no relacionar "ver la tele", "estar nerviosa", "estar disgustada", "tener hambre emocional" con comer. Y era algo que en mi cerebro estaba muy asociado.

Esta mañana ya ví que se te nota un montón la pérdida de peso y eso motiva mucho
Pero si me has visto pasar corriendo hacia casa a buscar el saquito de Alexia que me había dejado, no te ha podido dar tiempo de verme mucho Carcajada y si lo has hecho...¿en serio que se me nota? Porque con ropa interior o desnuda yo sí me noto menos cartucheras, menos barriga, menos culo...pero con ropa no se aprecia casi nada.

A ver los próximos días qué me dice la báscula...

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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Raton@ el Jue 17 Sep 2009, 02:33

deberias pasarme los kilos que te bajes, jejeje yo los necesito con urgencia, me sentarian de perlas jejejeje. y claro Desi, una ayudita al salon de bellza levanta el animo montenes, dimelo a mi estoy mas flaca que nunca, pero con mi nuevo corte de pelo y rayitos claros me siento sex simbol jajajajaja cheers
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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Invitado el Jue 17 Sep 2009, 03:02

Hola, he estado un poco liada estos días, se avecinan cambios en nuestras vidas, y me esta costando un poquito asimilarlo, pero es harina de otro costal… (y no tiene que ver con la llegada de mi niña)

Pues Dési FELICIDAAAAAAAADEEEEEEEEEEEEEES!!!! cheers cheers Esas fotos que has colgado para el antes me han parecido preciosas, es como dice Maribel, las mechitas rubias te enternecen las facciones, y.. 79,4Kg campeoooooooooooonaaaaa!!! Qué bueno que estés tan animada, tan llena de voluntad, haz de lograr perder 20 kilos como sigas así. Mimitos

En parte esta ayudando mucho la tensión del hospital y los ajetreos y preocupaciones que eso representa, te mando mucha fuerza, espero que mejore pronto tu mami. Mimitos

Un beso.
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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Désirée Sanz el Jue 17 Sep 2009, 07:51

caballo caballo caballo

Hoy la báscula me ha sorprendido con...78,8 kg. cheers A ver si aún serán 6 los kilos que perderé el primer mes, en vez de 5.

Lo que necesito es hacer ejercicio, que desde que mi madre está en el hospital no he hecho nada y ante el espejo veo que me estoy quedando fláccida. Por cierto, ayer le dijeron que a lo mejor hoy le dan el alta. Cuando lleve a las nenas al cole iré a verla, a ver si los médicos siguen pensando lo mismo. Por lo visto la ven mejor, aunque va a necesitar unas semanas de tratamiento y luego hacerse un seguimiento.

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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Iosune-Iker el Jue 17 Sep 2009, 14:22

Bravo Bravo Bravo Bravo Bravo Désirée lo estás haciendo muy bien Bravo Bravo Bravo Bravo Bravo
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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Invitado el Jue 17 Sep 2009, 15:41

Pues vas muy bien Desi, y pues nimodo si no se puede hacer ejercicio ya habrá tiempo. A mi me pasa igual, estamos muy encerrados en casa con el virus de la influenza, yo no puedo salir a correr porque siento que descuido a los niños, que si les da fiebre y no estoy me muero, pero bueno yo espero que en una semana más ya todo se normalice y a volver al ejercicio sin falta. Por lo pronto a hacer lo que se puede hacer y no hay justificación para no hacerlo, cerrar la boca ante alimentos engordadores, es algo que funciona muy bien y aunque no hagamos ejercicio nos va a servir muchísimo.
Saludos!
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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Invitado el Vie 18 Sep 2009, 10:47

Felicidades Desi, ahora es cuestion de no perder el rítmo. Yo engordé mucho al tener mi hijo y dieta y ejercicio me ayudaron.
Adelante!
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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Invitado el Lun 21 Sep 2009, 21:17

Dessi !

Felicidades por esos 6 kilotes.. claro que esta genial que te consientas un rato en la Estetica.. te queda genial las mechitas.. Divertido

Y podrias decirme que estas haciendo necesito bajar algo asi como 20 kilos pero al verdad no si ni como empezar. Vergonzoso

Saluditos!
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6 kilos menos en un mes de dieta

Mensaje  Désirée Sanz el Mar 22 Sep 2009, 07:58

Bueno, chicas, estoy super contenta...

Ayer cumplí el primer mes de dieta y hoy he pasado la barrera de los 6 kg. menos (84,4 >> 78,2)
lol! lol! lol!

Puede parecer una pérdida de peso muy rápida, pero pensad que no es lo mismo que a una persona le sobren 10 kg. que 30. En el segundo caso se pierde más peso al principio.

En fin, que me sigo sintiendo con voluntad, con ganas de cuidarme, espero hoy empezar de nuevo a hacer ejercicio (a mi madre le dieron el alta del hospital ayer) y ojalá logre ser constante siempre y acostumbrarme a llevar una vida más saludable. Creo que tanto mi salud (física y psíquica) como mi estética me lo agradecerán. Lo cierto es que me noto más ágil, con mejor humor y...en el trabajo ya he solicitado que me preparen una falda de uniforme de una talla menos Muy Feliz porque la XL me da vueltas a la cintura.

Me voy a desayunar y a llevar las niñas al cole, ya hablaremos, muacksssss.

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Re: He perdido casi 5 kilos

Mensaje  Invitado el Mar 22 Sep 2009, 13:26

Muchas Felicidades Desi! Es lo máximo bajar de talla.

Yo estoy estancada en 64.5, ya estoy en mi peso normal, y lo logré después de haber pesado 84 kilos, pero quisiera llegar a pesar 60 kilos, ya se trata solo de vanidad, pero no lo logro, tengo como tres semanas de pesar lo mismo. Lo cierto es que le he bajado al ejercicio, también se juntó lo de la influenza de Diego y algunas otras cosas, espero hoy poder reanudarlo.
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