¿Puedo hacer ejercicio tras una cesárea?

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¿Puedo hacer ejercicio tras una cesárea?

Mensaje  Invitado el Sáb 12 Sep 2009, 01:01

Hola me hicieron cesaria y no se que ejercicios hacer, ademas quiero saber si puedo aplicarme geles reductores, muchas gracias por la atencion
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Re: ¿Puedo hacer ejercicio tras una cesárea?

Mensaje  mami-de-Breixo-y-Martina el Jue 05 Nov 2009, 02:07

Después de una cesárea no deberías hacer ejercicio hasta que no esté totalmente curada.Consulta con tu gine que tipo de ejercicios son los más ocnvenientes pero supongo que al rpincipio no debes forzar mucho la zona.

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Re: ¿Puedo hacer ejercicio tras una cesárea?

Mensaje  Désirée Sanz el Jue 05 Nov 2009, 07:54

Hola, tras una cesárea como mínimo hay que estar 6 semanas sin hacer ejercicios abdominales. A partir de ahí, es el ginecólogo quien decide, según la cicatrización de la herida.

Pregúntale a él también lo de los geles reductores, aunque muchos son un timo y no tienen ninguna eficacia.

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Re: ¿Puedo hacer ejercicio tras una cesárea?

Mensaje  lizeth el Vie 06 Nov 2009, 07:29

cuando mi nina nacio, me hicieron cesarea y el medico me indico que despues de la cuarentena podia hacer ejercicio leve, nada de abdominales, estas las pude hacer pasado los 4 meses de la cesarea, pero lo mejor sera preguntar a tu medico, nadie mejor que el te orientara.

Saludos
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Re: ¿Puedo hacer ejercicio tras una cesárea?

Mensaje  Raton@ el Vie 06 Nov 2009, 17:09

Uff debe doler mucho, yo espere tres meses para poder hacer todo lo que se me antojara, antes no, de todas maneras tu ginecologo debe revisarte y saber si el utero volvio a su tamaño normal y ver si hay o no sangrado todavi,a mira que te dice el.
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Re: ¿Puedo hacer ejercicio tras una cesárea?

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