¿Quién se une a un reto saludable?

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Re: ¿Quién se une a un reto saludable?

Mensaje  Atenea el Sáb 14 Abr 2018, 09:53

Désirée Sanz escribió: El año pasado fue exitoso para mí. Este no tanto. Recuperé unos poquitos kilos pero ahora mismo sigo en 30 kg menos que cuando empecé. Intento llevar en la medida de lo posible una vida saludable.

Poco a poco, Désirée, llevas muchas responsabilidades y preocupaciones encima con poco tiempo para ti... Además, lo importante es llevar una dieta sana y eso ya lo haces. Mucho ánimo y enhorabuena, sé que más tarde o más temprano, lograrás tus objetivos.

Un abrazo.

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Re: ¿Quién se une a un reto saludable?

Mensaje  Helena el Lun 16 Abr 2018, 19:40

Hola!!

Desi, creo que lo más importante ya lo has conseguido: bajar un gran peso y hacer un cambio de perspectiva en cuanto a los habitos. Ahora solo falta seguir con un ritmo de vida saludable e ir bajando despacio lo que te parezca adecuado.

A veces miro cuenta de instagram y creo que estás en un buen camino respecto a este cambio/reto.

Un abrazo!
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