dieta de 2000 kcal y perdiendo peso

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dieta de 2000 kcal y perdiendo peso

Mensaje  Iosune-Iker el Lun 04 Abr 2016, 18:23

Hola Chicas:

Estoy embaraza de 15 semanas y la tocologa me piso una dieta de 2000 kcal para que no me engordara mucho durante este mes que no me visita. Llevo casi 3 semanas con una dieta de 2000 kcal, donde hago 5 comidas y tengo que pesar todo lo que como. Pues resulta que en vez de engordar estoy adelgazando.

Partía con un peso de obesidad, IMC de 34, y por esta razón me puso la dieta. Además, tengo 38 años y eso tampoco favorece mucho las cosas.

Pero claro, en estas 2 semanas he perdido 1,4kg y empiezo a pensar si será bueno perder peso durante el embarazo y si esta dieta afectará al bebé.

¿A alguién os ha pasado?

Gracias chicas por estar siempre ahí.

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Re: dieta de 2000 kcal y perdiendo peso

Mensaje  Fenix el Lun 04 Abr 2016, 19:25

Hola Iosone

Yo también perdi peso los primeros 6 meses del embarazo,no estaba a dieta sino que tenía hipermedia ( náuseas en exceso) no recuerdo el nombre.
Perdí 14 kilos pero el bebé estaba bien, creciendo,engordando... Claro mientras la mamá parecía un zombi Feliz Feliz

Si he tenido amigas q nunca tuvieron síntomas,comían como descosidas y los primeros meses perdían peso...claro el problema fue las últimas semanas pq engordaron mucho.

Si tu ginecóloga esta constante contigo no creo q halla problemas.

Besos
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Re: dieta de 2000 kcal y perdiendo peso

Mensaje  Iosune-Iker el Lun 04 Abr 2016, 20:12

Muchas gracias por responderme tan rápido. Me dejas más tranquila. Mi primer embarazo fue hace 12 años y no me pusieron a dieta ni nada y eso que estaba más gordita.

Mi primer embarazo fue muy distinto: tuve que estar en reposo los primeros meses por amenaza de aborto, apenas tuve malestares los primeros meses y terminó siendo un embarazo tranquilo.

Y en este, he tenido náuseas y vómitos.. Llegamos a pensar que era una gastritis.. Y no he tenido ningún malestar ni amenaza de ningún tipo. De hecho, me he enterado que estaba embarazada cuando ya estaba de 11 semanas.
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Re: dieta de 2000 kcal y perdiendo peso

Mensaje  crisyvictoria el Lun 04 Abr 2016, 20:15

Yo también perdí peso en ambos embarazos, sin hacer nada de particular, sólo que en ambos empecé pasada de kilos para mi estatura, con Victoria empecé y terminé el embarazo con el mismo peso, es decir, yo calculo que perdí unos 8.5kg, 3 y medio de la niña y 5 de placenta y líquido (más o menos), con Andrea empecé menos pasada de kilos y fui adelgazando, cada vez pesaba menos, y fue porque con ella vomitaba muchísimo, con Andrea calculo que perdí alrededor de 12 o 14kg.

Ambos embarazos fueron bien, ambas niñas pesaron 3.400g y con ambas me pasé de la semana 40 bien pasada, con Andrea llegué hasta la 41+6, al borde de la inducción.

Las dos niñas nacieron muy sanas, y yo pues con anemia, pero mi anemia es crónica desde mi infancia, así que perder peso en el embarazo si partías de un sobrepeso no lo veo un problema.

Si fueras una mujer muy delgadita que estuvieras al límite de tu peso pues sería preocupante que pierdas peso, verdad? Guiño

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Re: dieta de 2000 kcal y perdiendo peso

Mensaje  raquelfer el Jue 29 Sep 2016, 18:24

Lo que a mí me da un poco de miedo es después del embarazo no poder perder la barriga, tendré que probar haciendo dietas y mucho ejercicio y si no una buena abdominoplastia o liposucción jeje! Saludos!
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